おやすみなさいって言ってくれるんです | ななの日記

ななの日記

統合失調症になって2年が過ぎました。
日々の出来事、主に精神病に関するメンタルのことを書き綴ります

私の好きなラジオのパーソナリティーさんは
番組の最後によく言ってくれます。

そうしたらなんだか心が落ち着くしほっこりした
気分になるんですよね。睡眠導入剤なしでもねむれるくらい
リラックス効果抜群です☆