フットサルANDランニング！

フットサルANDランニング！

昨日も友人の家でごはんをいただきました。
たこのカルパッチョ、みずなと山芋のサラダ、アクアパッツァ、カボチャスープなどなどヘルシーなメニューでかつめっちゃくちゃ美味しかった！

今日は起きて走ったら、めちゃくちゃしんどい…また疲れが溜まってる。思い切って引き返して、朝ごはん食べました。
二時間フットサルしてから、帰って9km走りました。さすがにー、しんどいー