朝ランしました！
今朝は近くの大きな公園で6キロ
防寒ばっちりだったのでむしろ汗かくくらい。
途中から陽射しを浴びるのが朝だなーって感じで気持ちいい！
朝ごはんは、
卵ごはん、ひじきとしめじとパプリカのバルサミコ和え、水菜とパプリカのめんつゆ炒め、牛乳でした。
今朝の体重は59.2でした！
今朝は近くの大きな公園で6キロ
防寒ばっちりだったのでむしろ汗かくくらい。
途中から陽射しを浴びるのが朝だなーって感じで気持ちいい！
朝ごはんは、
卵ごはん、ひじきとしめじとパプリカのバルサミコ和え、水菜とパプリカのめんつゆ炒め、牛乳でした。
今朝の体重は59.2でした！