コロナのせいで普段の生活が出来なくなったりしましたが、有難い事に仕事も出来ていましたし家族も元気に過ごせました。
感謝。
あ、私もめっちゃ元気(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
肺がん健診も胃がんも大腸がんも特定健診も異常なし頂きました〜!
わーい。
去年の健診(特定健診)の前日に急遽焼き肉食べ放題飲み放題が入ってしまって💦
特に前日の食事制限は無かったので食べて飲んだんです(ほんとは前日飲酒ダメですかね?未だ分からずw)
結果要受診w
中性脂肪が700近くw
ま、焼き肉ですよね
今年は1週間禁酒して挑んで、中性脂肪が47でした。
良かった。
でも、悪玉コレステロールの値が年々増えてる
どうしたらいいンですかね?
そして、身長がココ数年伸び続けていて(笑)めっちゃ嬉しかったんですけどさすがに今年は4ミリ縮みましたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶラヶラ
来年はリベンジして166.2センチに戻したいです(笑)
今年も全然ブログ更新出来なかったですが、これからも細々と続けていけるといいなと思います。
皆様のブログも読み逃げばっかりしちゃって申し訳ないです。
こんな私ですがこれからよろしくお願い致します(*꒦ິ⌓꒦ີ)
また来年もよろしくお願い致します!
皆様良いお年を!!