朝：パン（300kcal）
昼：ほっともっと 幕の内弁当（半分）（356kcal）
夜：寿司（219kcal）
刺身（165kcal）
間：缶コーヒー（72kcal）
午後の紅茶ミルクティー500ml（190kcal）
計：1302kcal
今日は初めてのグラウンドゴルフ！
思ってたより楽しかった～♪
朝は曇ってたけど、始めるころにはめっちゃ晴れてて
すごい暑かったけど
今日の体重：５５．７ｋｇ
朝：なし
昼：柿１個（96kcal）
夜：キムチ鍋（346kcal）
コロッケ（188kcal）
間：カフェオーレ・クリーム多め（123kcal）
計：753kcal
今日は１時間のウォーキング
スーパーでどうしてもかぼちゃコロッケが食べたくなる・・・
買って帰ったら、なんと！！
フツーのコロッケでした（だまされた・・・）
今日の体重：５６．０ｋｇ
さっそくサボリ癖がｗｗ
朝：なし
昼：ワッフル（800kcal）
夜：よせ鍋（253kcal）
チャーハン（323kcal）
間：紅茶花伝（101kcal）
計：1477kcal
付き合いでお昼は甘いものを食べてしまった；
自分にもっと厳しくならなきゃねー
今日の体重：５５．９ｋｇ
朝：なし
昼：いきなり団子１コ（175kcal）
夜：ちゃんこ鍋（396kcal）
チャーハン（323kcal）
きんぴらごぼう（50kcal）
間：カフェオレ（94kcal）
計：1035kcal
ちょっと具合悪くて、ジムに行く予定が行けず・・・
初日からこれでいいのか！！自分！！
明日こそは～
今日の体重：５６．３ｋｇ
とりあえず決意表明！！
明日から本気ダイエット！
毎日食べたモノやら体重やらを書いていこうかと思います。
なんか、公表しちゃえばマジメに取り組めるかな・・・と。
いかんせん、１人だと怠け癖が発動しちゃうからね。
とりあえず、現時点でのデータ
身長 １５５ｃｍ
体重 ５６．４ｋｇ
どうみてもヤバすぎる・・・
いざ！！！