昨日は
太田会長とハッチと
娘パシコに会いに
石川県まで行ってきました
まずわ
うさぎの里～
うさぎゴロゴロおるし
テンションあがった
ちと寒かったので
鍋焼きうどん食べて～
温泉入ってきた
日帰り弾丸
ツアーでもしっかり
満喫
お土産いっぱい買ったよ～
今日から深夜の旅が続くので
切り替え切り替え～
行ってきたよ～
まずはいろいろチェックをうけ～の
まずは上半身の筋肉
そして下半身の筋肉の
状態を見ながら
トレーニング
自分の癖や
筋肉の付き方が
わかったんで
少しずつ
弱いところから鍛えて
バランスをとっていくと
姿勢もよくなるみたい
頑張って続けてみよ～
晩御飯は
スンドゥンブーチゲ鍋
うまかった
ほどよい疲労感を感じております
今日はお酒飲んだらダメみたいなんで
早めに寝ます