やはり頭皮

肌をキレイに保つには、

やはりクレンジング…

汚れをきちんと、毎日落とすことからと…




エステシャンの方の言葉です。

さすがプロからの言葉は説得力あります。



毎日普通にやってるよという方が少ないと



寒いからそのまま…とか


だからエステで、挽回と…

1回のお手入れで20歳くらい若くに

よろしくと


肌も毎日少しずつのお手入れの

積み重ねで、

キレイが続くと…

今日は明らかに昨日より

年とってますからね

だからこそ日々のお手入れ、

あとはプロの手を借りて、

見極めてもらって…

現状を知って、自宅でも頑張る




髪も同じで、日々のお手入れ、

頭皮の状態がよくないと、

いくらシャンプー頑張っても

なかなかツヤ髪にはなりません。

今は乾燥でパサパサな状態の髪が

増えてます。



髪に必要なものをきちんとつけてますか？

頭皮の状態にあったお手入れが

できてますか？



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今日の出会い

今日はどんな出会いがありましたか？

それは人だったり、

物だったり、出来事だったり…




そこから何を感じましたか？



最近何にもないわ～


と…思っている人は、

電車でキョロキョロしてみて


結構不思議な人や、ステキな人や

たくさんいますよ

電車に乗らない人は

買い物や食事やお出かけの時に

キョロキョロ





インテリアや、ディスプレイも

今を感じられますよ




いろんな事から、自分への

メッセージが届いています



右脳を鍛えたほうがいいと

言われますが、意識する、見る、

感じる、考える、分析する、

気づく…こと。




日常をちょっと変えると右脳トレに

なりますよ











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靴選び

みなさん靴を選ぶ時、

服が決まってから靴を選びますか？

靴を決めてから、それに合わせた

スカート、パンツ、ワンピース、

またはアウターを選びますか？





靴の専門店の方から言わせると、

靴の方が、サイズや幅や

デザインなどなかなか気に入った物に

出会う事が少ないから、

なぜ靴から選ばないのかな～と…




服はブランドが変われば、

また似合うものや、

サイズもあるのにと…



確かに自分の足にきちんとあった靴に

出会うのはなかなか難しいです



私も足の大きさも左右違うし、

幅もあるし…で、

立ち仕事なので、靴選びは

すごく重要です





中敷きで調整して、

足の圧を均一にしてるので、

疲れにくくはなりましたが、

パンプスとかはなかなか

履きやすいお気に入りに

出会うのは難しいです





今年の春はお気に入りの靴から

探してみようと思います









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