七日月曜。ヨガ友が6人来て、寺ヨガしてからランチ!賑やかで楽しい!


炊飯器には、七草がゆが。
はじめて炊飯器でお粥をお米から炊いたら、とっても美味しくて嬉しい!
おかわり率高め!


でもお粥の写真撮り忘れた!
ヘルシー志向のヨギー二たちのためにデトックスメニューとして、玄米と白米を半分ずつにして炊きました。お米の味がして美味しかったです。
毎日でも食べたい!


記念撮影。楽し^_^


先程は、ハラハラしました。先制されて。


マシン使って歩きながらサッカー見てました。
今日から本格的に寒くなりました!


またね!