ムクナ豆。
聞いたことありませんでした。![かお](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
なんでも、カラダにとてもいいといわれているようです。
【参考】
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/velvetbean_Mucuna_pruriens/
食事にはすごく気を付けています。
基本的に私の食事は、夜に炭水化物をひかえていて、豆腐を中心に食事をしています。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HUW9G%2B4GR2VU%2B2PAS%2B61C2P)
脚ヤセの努力って難しいですよね![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
聞いたことありませんでした。
![かお](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
なんでも、カラダにとてもいいといわれているようです。
【参考】
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/velvetbean_Mucuna_pruriens/
食事にはすごく気を付けています。
基本的に私の食事は、夜に炭水化物をひかえていて、豆腐を中心に食事をしています。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HUW9G%2B4GR2VU%2B2PAS%2B61C2P)
脚ヤセの努力って難しいですよね
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)