プランク30日間チャレンジ〜Day13〜

はい…すいません…

そんな目で見ないで下さい…

プランク13日目、続いてますよ。

でも膝ついちゃいました。

60秒までなんとかできるけど残り30秒が辛くて。

1回膝つくとその楽さに驚いて頭が怠けます。

「膝ついちゃえよ。」

ついちゃった👻

明日から気持ち入れ替えてほんとに無理って思ったら膝をつくにします。

（↑結局つく気らしい）