進化と後退～近況報告☆

長ーーーいこと雨ぶろ放置プレイなマユチョメでっス:-(


なかなか多忙
体調やら二の次、三の次


雨ぶろも開かず今を生きるのにいっぱいおっぱい！


・・・


おっぱいと言えば・・・


11月18日は偽ひろしヤングの４１回目のお誕生日でしたん


ので
こーんなケーキやきましたぜ






おっぱいケーキｗ
いかがですかーーー？
彼氏・旦那はんに



おもスロいこともさほどなく、毎日精進しとります



祝・仕事
や・め・ま・し・た



のでので家のキッチンが今の仕事場






チャーシュー焼いたり











弁当作ったり











毎日パンこねたり、焼いたり



毎日食材と格闘中



安いもんを
どう、旨し！に変えるか目下悩みチウ



調味料は出来るだけ手作り、もしくは有機・無添加のものをチョイス



砂糖から黒糖やラカントに変えたり






生姜バナナ酢は毎日摂取


食卓には毎回
酢玉ねぎを出したり
家族の健康をサポートできるまでに自分自身、変化しました～



私にとっては大躍進↑



その一方、バレエをやめ、エクササイズする間もなく・・・・・



そこら辺、２・３歩後退↓



でも体重はむしろ高校時代と変わらず…後はちょみっと動けば完璧なんだけどなーーー；



重力に負け負けだかんな


がんばるど！



３年間計画の４０歳まで後、１０ヶ月



じわりじわり仕上げにかかりますか！



仕事をたちきったこと
これが今年１だな



パチ＆スロはライフワークから
月１の【お楽しみ】になったけど・・・それがイイ！



いいババアになれるよー努力しとる最中☆



人間、ちょみちょみとでも変わろーとすれば変わっていく



うん



ツラいことも盛り沢山あるけど
今は
これでいいんだってブレないぶんイェ楽



ブレるのが一番堪える・・・



今日このブログを書いた１日の点がよい点でありますよーに！

点の積み重ねが今後を作るからね



自信もって進むだけ→



皆さんの１年どーでしたか？



後１ヶ月弱
体調崩さずに気をつけてね



でわでわ



また気まぐれに




マユチョメ

今日のおやーーつ！！

まず、こちら


↑
おからのみのスイーツ

ココアときび砂糖、卵のみで油分は一切使用してまてん




↑
こちらもおからメインでヘルシーに

木の実を散らばして焼きました



一晩ねかせて、明日の朝に食しますよん



でわでわ
オリンピック見ましょ


しっかし、４年経つの早ッッ(´Д｀)

検査入院予定日＆健康的な食事♪

ありゃま

あっつくてボケら～としてました、マユチョメでっす

今年はエアコンは28度設定

後は拡はんのための扇風機一台のみで過ごす予定だぜ～

節電・節電

んで

先日の国立病院での話し合いの結果・・・

検査入院予定日が来月末の30日～9月1日の3日間ね

早くて来月末ってんだから仕方ないかなー

全身麻酔になる予定だから、その日のうちに

採血6本

心電図・血の止まり具合をみる検査・エックス線・肺活量・・・

と、こなしてきたよん

一度ガンセンターでやった事ばかりだたから上手くできましてん

食事なんだけど、かなり気を使うようになって

毎日新鮮なお野菜を中心に、玄米にしたり圧力鍋やらミキサーやら駆使して、身体に優しいものを家族で摂るようにしていますんよ

おやつも全部いまんとこ手作りだよ

野菜を生地に練り込んだパウンドケーキやクッキーカップケーキもね

甘さ控え目でンマイよ

今は明日の朝のパン代わりにベーコンを練り込んだパウンドケーキを焼いてる！

子どもたちにも大好評だから

調子にのって

楽天でホームベーカリー注文しちまいましたｗ

単純極まりないね←

誉められて伸びる子だからね←

んなもんで毎日あっちぃ中何とかやっとりますです

とりあえず報告まで

皆さんも熱中症とか気をつけてくださいね

マユチョメ