いも

クローン病narigumiです。
食べる物に気を遣いますが、この病気は個人差が大きいので、一概に合う合わないは言い切れませんので、あまり参考にはならないかもしれませんが、

最近健康を気にしてよく食べるもの、気にして買うもの

・干しいも

・メグミルクのヨーグルト恵（脂肪、糖分が少ないです）

・沖縄の塩

・純米酢

・有機野菜の冷凍野菜

・国産納豆・豆腐

体に入れるものは基本的な物ほど国産指定です。

地産地消にもなるしね