あと…

3日程で職場復帰します。2ヶ月半お休みをいただきまして、心身ともにリフレッシュ

と、いいたいところですが…やっぱり復帰する不安が思ってる以上に増大中。

無理しないで～って耳タコ状態だけど、無理してる自覚が無いから自分で厄介だと思う。

昨晩は、職場の人と電話で熱く語り過ぎて血圧上がって、今日は一日中、不整脈っぽかった。
術後も脈が安定しなくて苦しい日がありました。

このアドレナリンどば～って感じを抑える方法があったら教えてください。

narigumiでした