おはようございますニコニコ





停電でテレビやラジオからでは情報が伝わりにくいかと思います。

これから更に被害状況がわかるかと思いますが
被害にあわれた皆様。心よりお見舞い申し上げます。
長期戦も予想されます。
どうか体調崩されませんように。






今日のお弁当です。






ササミの照り焼き
アスパラと桜えびの塩炒め
ポテサラ
焼き鮭






今日も頑張りましょうニコニコ
今日も1日良い日でありますようにおねがい













おはようございますニコニコ





牛肉の甘辛煮
春雨サラダ
たたきごぼう
焼き鮭


甘辛煮のタマネギまたしてもアーリーレッド^^;^^;


台風一過で暑いです💦💦
猛暑日予想。。


昨日の台風スゴかったですね😱😱
台風から離れている関東も強風でした。

被害の酷い地域の皆様
お見舞い申し上げます。

関西に住む友達の地域まだ停電だそうです。

トラックが風に煽られて転がったり
風で飛ばされたものが窓に当たって割れたりと
恐ろしい映像をたくさん見ました。

今日は片付けをされる方もいると思いますが
熱中症や怪我など気をつけて作業してください。



さぁ~今日も頑張りましょうニコニコ
今日も1日良い日でありますようにおねがい






朝ラビさんをおうちに入れるの忘れて出勤💦💦
さっき帰って無事におうちに入れました(笑)

家と会社が近くでよかった^^;^^;



おはようございますニコニコ





ジャーマンポテト
たらこニンジン
ホウレンソウのお浸し
ソイミート入りシュウマイ


雨です🌂



ジャーマンポテトのタマネギがアーリーレッドしかなくて変な色になっちゃった^^;^^;
せっかくのアントシアニンが加熱したから台無しだね💦💦

ソイミート入りシュウマイはこれ⬇






脂質が100㌘で5.2㌘

脂質制限のある主人にはいつもは鶏胸肉のひき肉を使ってシュウマイ作るんだけどやっぱり豚肉の方が美味しいよね^^;^^;
豆臭さもなくて美味しかったです☺
レンチンだけで食べられるのもうれしい😊

ギョウザも売ってたから今度食べてみよう😊



台風が近づいてますね!
大きな被害がありませんように。。


さぁ~今日も頑張りましょうニコニコ
今日も1日良い日でありますようにおねがい





涙でお顔が濡れてます💦💦
でも元気いっぱいですよ☺