★結婚記念日&誕生日★

6月は結婚記念日と私の誕生日があります

そこで、旦那さんが夜の食事に誘ってくれました

子どもたちも大きくなったので

二人で出かけることが出来ました

子どもたち、ホントは一緒に行きたかったみたいです

今回は我慢してもらい、じぃちゃんのご飯の用意頼んじゃいました


今回は宇都宮の東日本の10階にあるフランス料理

誕生日プランというのがあったので

それを注文したら

ケーキや花束までいただいて

とってもいい気分

食事もすごく美味しくて

話もお酒も進み

とっても充実したディナーでした

40歳という節目でとても良い思い出が出来ました

★足ツボ★

日曜日にパパさんと足ツボをやってもらいに行ってきました


今までマッサージや整体やリンパなど色々やってきましたが

足ツボは初めて


痛いと言う考えしかないので

何しろその日が来るのが怖かった




そして、当日

私は女の先生

パパさんは男の先生

その時点で少しホッとしました


しかし、やり始めたら

痛い痛い

分かってはいたけど、かなり痛くて

もうやめて~

と言った感じで


隣を見ると


パパさんも痛さに耐えながら必死でした


しかし、さすが！

痛いと言う声も出さずに最後までやり遂げました


そして、施術の結果


パパさんかなり膵臓が悪いらしく

食事制限されてました

かなぁりひどいらしい




ブルーになりながら

家に帰って

今後の話をひたすらしました


確実にそれが正しいのか分かりませんが

やっぱり言われると色々考えちゃいますね


しかし、これから年を取る一方なので


日々の生活を見直して

健康でいられるにはどうしたらいいのかを考えるには

いい機会だったかなぁ

パパさん、毎日晩酌してたけど、週に2回はお休み日を作ることにしたみたいです


それはとってもいい事なので


私は栄養バランスのとれた食事を心がけようと思います

★友達とランチ★

久々お友達2人とランチに行きました

同じ地区のお友達

20食限定の中華料理をいただいてきました




この他にお粥がついていました

ボリュームもあって色んな物が食べられて

大満足なお食事

そしてお友達との話も盛り上がり

気付くと周りに人はいなく

ランチは終わりの時間

お店の方もちょっと困ってたかなぁ~

声は大きいし笑いっぱなしだし迷惑かけてごめんなさいと言いたい感じでした


久々会うと盛り上がっちゃってダメだなぁ


でも、とっても楽しい一日でした