年齢76歳 血圧110/86 快調

健康の秘訣は舞い朝食には　玉葱のスライス 鯖缶　アマニ油は不可欠

頑張ろう！　家内平成　22年の冬　脳梗塞で現在までベッド生活。先に死ぬわけに行かず、健康の自己管理するのみ。運動は週四回プールで水中ウオーキング1時間が日課。