【予定】
１１月は珍しく公私共々忙しい。
部署の異動で引き継ぎ中。
生活パターンが若干かわるので、ブログを更新するタイミングを考え中。
今週末からいよいよ
プロフェッショナルマスターコースが始まる。
自分にとっては今月最大のイベント。
期待と不安が入り混じった、落ち着かない心境。
怖いなあ。
週末に２件の旅行予定。
ひとつめは終了。
今月の週末はほとんどどこかに出かけていることになる。
出不精の自分にとっては珍しい状況。
作家の山川健一氏のオンラインサロンに入会予定。
小説家になろうというわけではないけど、
物語の構造を学ぶことで、『自分』を理解してみたい。
【読書】
鶴田豊和氏の本を２冊読了。
「『めんどくさい』がなくなる本」と、「『つまらない』がなくなる本」。
今現在の自分に必要というか、
読むごとに文章がしみわたる感覚がある。
たぶん今がこれを読むタイミングなのだろう。
今度はノートを取りながら読んで、より理解を深めていきたい。
本の中で紹介されていたパッションテストの本、
ジャネット・アットウッド氏の
「心に響くことだけをやりなさい」
を読んでみたくなって注文。
先日届いたので、時間を見つけて読みすすめよう。
【体調】
異動による環境の変化の影響か、
ふたたびビールを飲む機会が増えている。
しばらく飲まない時期が長かったので、
久々に連日飲んだりすると、体調の変化をとても感じる。
飲み続けるとやはり、身体というか内臓が疲れてくるような気がする。
朝の寝ざめも悪いし、寝る前の幸福感もない。
夜は飲まずに瞑想して眠りにつくのが、
今の自分が一番幸福を感じるパターンのようだ。
この感覚を忘れないでおこう。
【気分】
いくつかの気づき。
自分にばかり意識のベクトルが向き過ぎないよう、意識する生活。
いろんなこと全て含めて、「自分は幸せなんだ」という感覚。
以前より明らかに『幸福感』を感じやすくなった。
漠然とした不安感があまりない。
なんかいろいろと、「このままでいいや」と思っている。
先々を期待する気持ちもそれほどないし、
今自分が出来ることのなかで面白い感じになっていけばいいと思う。