雪です…寒いです…
代謝が落ちやすいジジュウ代…
こんな時こそ肩甲骨動かして
代謝UP心がけています…

末っ子くん出産時に
みるみる25kgも
体重が増加してしまい
残念過ぎるスタイルに…

1年…2年…
自然に15kgは戻ったものの
あと10kgがなかなか減らない…

はい…決心しましたよ!
ぜってぇー痩せてやるっ!
トドなんぞ言われてたまるかっ!
昔は細かったね…ちっ!
ネガティヴワード浴びすぎて
麻痺してました…
ある日突然目覚めました!

フィットネスクラブに入会して
3カ月あれば痩せる…
なぁーんて気楽に考えていましたが…

これまたジジュウ代…
若い頃とはカラダの何かが違う…
カンタン二 ヤセナイ…

ここから始まりました
人生でこんなに勉強した事ないよ!
って位学びました

さてさてまずは…
フィットネスクラブに通い始めて~