ch 057

(´∀｀)２０１０/07/０１

朝の８時前に起きたので

今日は朝ご飯に力を入れてしまいました(≡^∇^≡)

美味しそうには見えないかもしれないけど(ﾉ_･｡)

なめ子と玉ねぎが入ったお味噌汁

ジャガイモと鶏肉の炒めもの

白身魚のフライ（惣菜）

白いご飯

ちょいと食べ過ぎ注意報なので

フィットネスに行くことにしました(w＿－；

ただ、食べ終わって行く気がしなしない（ ´(ェ)｀）

だけど頑張って行ってきました:*:・(￣∀￣)・:*:

着いたときに友達にメールして急遽呼び出して

二人でプールで待ち合わせ

サウナ行ったり泳いだり歩いたり(^ε^)♪

ちょっとお茶して帰るつもりが・・・

ランチしてきました

パエリヤランチセット

お米を使ったじゃなくて　細いパスタを使ったものでした

初めて食べたけどおいしかったぁ(´∀｀)

動いたのに食べちゃいました(*´σｰ｀)

まいっかぁ

7月になっちゃいましたねー

今月はもっとちゃんと動くぞ

飽き性なﾜﾀｼだけども　頑張ろう(●´ω｀●)ゞ

家に帰ってきて　ピグつけたら　今日のイベント大成功しました

見えるかな？？

ﾐﾆﾏﾑで小さくなってるけど

「と」って言ってるのが４７ｃｈです(〃∇〃)

仕切り屋なので　３　２　１　って言ったら　１分くらいで成功
みなさまご協力ありがとうございました(・・。)ゞ

それでは　みなさま　ちゃおー

昼寝したいなぁ

( ´艸｀)