ＨＡＮＡＢＩ

ＧＷとしては超寒いですね

でも、確実に夏はやって来ているのかな

ＨＡＮＡＢＩ

とっても興奮

那覇空港への離発着がまじかにみれます。

とっても興奮！！

やせることって なに

やせるって　なに



お世辞も入っているだろうが

人が言う体重よりは１０Ｋｇは重い

それにしても１０Ｋｇは大げさかも



学生のころは、たくさん食べて、それ以上に運動をしていた

だから、頬がこけていた事もあった

（　昔の写真をみるとね　（笑　　）




働き始めて、段々と運動量は減って行く

それでも、１０年ぐらいはそう体重も増えなかった




肥っていると良い事が無いことは頭では理解しているつもり

メタボ（笑）対策や病気治療に莫大な費用がかかっている

と嫌味を言われることも多々ある

いい気持ちではないが

痩せる事に　火を付けるまでにはならない

自己コントロールが出来ていないとも言われる

でも、　「痩せる」事に　爆進できない



直ぐに結果が出ないからかもしれない

痩せていることに対しての成功体験が無いからかもしれない

肥っている事での極端な失敗体験も無いからかもしれない




ご存知の人間の三大欲求

　　食欲　＞　睡眠欲　＞　性欲


これにひとつ足して、こう言う人もいます（ http://dying.jp/blog/archives/112 ）

　　食欲　＞　睡眠欲　＞　自分の重要感を満たす欲（満足欲？）　＞　性欲


わかる、でも私は

　　睡眠欲が一番だな



話は、脱線しましたが




痩せる事ってなんですか？



みんな、いろいろな思いがあるから

ダイエット商品が沢山あるのでしょう


そして、なかなか成功しない思いなのかもしれない



女性には　「美」　と言う　テーマ　がある

ダイエット　→　美　→　性欲？　　自分の重要感を満たす欲？　




私は　

ダイエット　→　性欲
　　　　　　→　自分の重要感を満たす欲
　　　　　　　
どちらにも繋がらない



また、もどっちゃった


どうでもいいけど、どうやってみんなモチベーションを上げているんだろうか


生欲（生きたい：無意識）　＞　睡眠欲　＞　食欲　＞　満足欲　＞　性欲　

ってのが　私の５大欲

大病を患って、生きたいって強く意識するまでは

ず～っと葛藤するってことかな





って、書き綴っていてふと思ったことが

「お腹すいた～、ランチ、なに食べよう～かな」

だもんね

もみじのはな

サクラの花がちり

新緑が眩しくなってきました

そんなおり、

もみじの花を初めて見ました


茶色くってちっちゃい

隅田川テラスのサクラ

東京はソメイヨシノが満開です

佃島の隅田川テラス