冷え冷えの日々と未完成作品
こんばんは。
毎日 毎日暑いですね😵
暑いと眠れない
冷房入れるとダルい
しかし だるくても何でも
眠れないのは困るのですよ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
冷房と上手く付き合って行かなくては…ですね。
冷えと戦う女 阿部です。
前回のブログでも書きましたが
只今 休みの日はカラダメンテナンスしております。
お高いマッサージと骨格矯正のお陰で
だいぶ 腰痛や首の痛みもとれてきました。
血流の悪い私は 宿題を出されました。
1.水を1日1.5リットル以上飲む事
2.青竹踏みをして足の裏を柔らかくする事
です。
とくに水を飲むのがなかなか大変で
まだまだ 1.5リットルは達成出来ません![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
ところで
最近 夏用の編み物にハマっています。
Tシャツヤーンという極太の糸でザクザク編みます。
相変わらず 完成しないんですけどね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
一つぐらいは 完成させたいものです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
明日は
鎌田くん お願いします。
ちかです!!*\(^o^)/*ふふぃ
こんにちは
四ツ木店のちかです。
ここ、最近の暑さと雨と湿度に
心も体も干からびそうになっています。
みなさん干からびてませんか?
昨日、学生時代のときの写真が出てきました
思えば私も入社して五年目です。
後輩気分もいいところ・・
最近しっかりしなくては・.....
と思うことが増えました。
昨日、
私が学生時代にやってたブログに
アクセスしました。
お店に入社したてのころは
色んな髪型をしてました。
まあ、特に色なんですがww
こんな色。
してた時が1週間だけありました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
。・゜・(ノД`)・゜・
まあ、若気の至りと思ってください
先輩には ププッとはなで笑われて
クジャク みたい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
とまで言われたこの色w
まあ、こんな時もあったからこそ
いまの私がいる!笑
なーんてw
休み明けの木曜日は立石店の阿部さんお願いします!
メンテナンス
こんばんは。
身体ガタガタ ポンコツ阿部です。
5月からメンバーが1人少なくなってしまった立石店ですが…
今迄ほとんど任せっきりだった
シャンプーをする機会がぐーーんと増えました。
前年比500%というところでしょうか…
元々 何年周期かで 腰がパンクする私ですが
今回はパンク寸前でメンテナンスに行ってまいりました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
マッサージにかかるのも久しぶりで
整体系にするか
リンパ系にするか…
なんとなく探して 両方やっているところがあったので 相談してみる事にしました。
かれこれ3年以上全くメンテナンスしていなかったので あっちこっちダメな自覚症状はあったので、
問診の結果 骨盤の歪みを矯正とリンパマッサージ両方やってもらう事になりました。
ちょっと出費だったけど それぞれ60分コースでお願いしました。
が、しかし
ストレートネック
首の骨の歪み
反り腰
背骨の歪み
骨盤の歪み
から来る 首、肩、背中、腰、腕、脚の凝り
まぁ 全身ですね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ガチガチすぎて矯正をするところまで辿り着けませんでした![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
その後リンパマッサージも予想通り
あっちもこっちも詰まりまくり![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
激痛に耐えながら 60分
ゴリゴリが無くなるまで 一体何回通えばいいんでしょうか?
ちなみに整体の方は10回はかかると言われました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そして まんまと回数券を購入する羽目に![札束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png)
![札束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png)
とりあえず今回は肩甲骨周りをたくさんやってもらったので 腕の回りがスムーズになりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
身体が資本なのに 放置しすぎました。
反省![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
明日 木曜日は鎌田君です。
お願いします![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
飛距離
こんにちは石川です!
先週の松山ひでき凄かったですね❗最終日はたまたま朝早く目が覚めたので興奮しながら見てました。
しかし世界のプロは半端ない飛距離でビックリです。あんなに飛んだら楽にゴルフが出来るでしょうね❗
土曜日はちかちゃんです。