今回は3連休だったけど終わってみれば連日の猛暑で特に遠出するでもなく地元をブラ②してた感じです(´ω`)
今日はお昼を買いにちょい外に出ただけで後はオタッキー系だす
なのでさっきまで定番の筋トレしてました

ちなみにこれは『ヨガマット』です(´∀`)
フローリングなんで何か敷かないとちょい痛いんで

少し前に『スマーク』で購入しました
今日はいつもよりも長めに筋トレしたんでぇいつもより沢山汗かきまくりでしたぁ



筋トレ終了後、自分にご褒美としてぇ

アイス食べました(´∀`)
何気に旨かったッス(^O^)