ルーティン前
朝、比較的早く起き、洗面・歯磨きの後、水を飲み、湯を沸かし、珈琲を淹れ、猫の相手をして小一時間過ごし、ひとり静まる習慣が最近続いている。
猫は水飲み、エサやり、ブラッシングetc. そして猫は満足して階上に上がり、黙想の時間を確保。
考える。瞑想、祈り、思いめぐらしは果てしなく…一日の予定やら時間配分など。
天気予報を一瞥。一般ニュースや個人収集ニュースをネット上で漁りまくる。
そしてモーニング・チョア、即ち朝の雑務（ルーティン）が始まる。掃除、ベランダ清掃、洗濯干し…、すでに軽い軽食（家内が焼いたオートミールパンやナッツ類、それから半熟ゆで卵）を摂っているので体は動く。これ、わが「悠々自適」生活。老後は最高の人生の終末期。思いっきり楽しみながら過ごすことに「最近」決めた！