トレーシーさん今日もやりましたょ
９日目～日曜日ゎご飯たらふく食べてきたけど帰ってしっかり
やりました。(土曜日ゎやっぱりできず・・・)
３０分のコースやりました。
１０日目～月曜日
ダンサー気分コース
まぁ実際ダンサーかよくわかんないけど
リズムに乗る系が多かった
連日でやってるから腹筋と二の腕が筋肉痛で痛いょｰ
けど効いてるって事だし明日も頑張らないとｯ
こんばんゎ
今日も雨～午後ゎ雨が止むってゆ～から
頑張って朝ゎ原付で通勤したのに結局雨かぃ
濡れてしなびた干物です
今日ゎ作りました
これだけだけど
小松菜のさぱぁりおろしハンバーグ
鶏肉使ったし小松菜入れたし大葉におろしでヘルシー
だから夜に食べてもＯＫとする
サラダとポテトだけでなんだか貧相な一人ご飯だなぁ
まっいっか
あ～眠れない
出ちゃいけないと思いつつ
何かに期待して電話に出る自分
出ちゃいけない出ちゃいけない
ハィもしもし。。。
出てしまったｰｰｰｯﾂ
ハィ死ね自分。。。
わかってるんだょ。
期待しちゃいけない事くらい。。
すればするだけ傷つくってわかってる。
ただ元気ならそれでいぃ。
繋がってる空の下
お互い元気に過ごしてれば
それでいぃんだ。。
元気でホッとした。
それで十分なんだょ。。
最近少し落ち着いていた
私の心をかき乱す
とゆーか勝手に
かき乱れてる自分が
大嫌い
相手ゎ冷静だろうに・・・
また半年後に報告あるかなｯ
ないかなｯ
ダメダメ期待しちゃ
痩せた胸にこの今日の悩みゎ
容量オーバーです
明日の仕事も頑張ろう
おやすみなさ～い