どうも！
元音痴歌下手しもむです
いきなりですが
みなさんは
１日のどのタイミングで
カラオケに行くことが
多いでしょうか？
今回はいい声で歌うには
起床後と食後
それぞれどれくらい
時間をあけた方がいいのかを
話していきたいと思います
しっかりと適切な
時間をあけてからでないと
歌いやすさに影響したり
喉を痛める可能性もあります
この記事で理解しておきましょう
まずは起床後
起床後は最低でも
3～4時間はあけます
起きてからすぐに
カラオケに行くという人は
練習する場合でも
最低3時間はあけてください
起床後いきなり
歌うのは喉への負担が大きいです
続いては食後です
こちらは2時間以上が
好ましいです
食べた直後の運動が
あまり動けないように
歌うのも同じです
僕も食べながら
歌っていたら
腹式呼吸を意識してると
食べたものが
戻ってきそうになりました
大変危険です！！！
また息継ぎや発声の
コントロールも
いつもより困難になります
歌う際は食後2時間以上
また歌いながら食べるのは
控えたほうがいいでしょう
カラオケに行く
日程や時間帯が
わかっていれば
それに合わせて
食事、睡眠を
とりましょう
ありがとうございました
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