今日は、CTの結果を聞きに行きました。

問題ありませんでした✨


しかし、先週は蜂窩織炎になり、

抗生剤を飲みました。

腕に発疹が出ているのに、気づかずに

ジャンボリミッキーやったりしてました(仕事)💦

サッカーも、、


でも、身体がだるかった。倦怠感。

無理しちゃだめですね。


腕を振ることは当分控えるようにとのこと

身体の血行が良くなるとよくないらしく

蜂窩織炎が治るまでおとなしくしていました。

冷湿布を沢山貼っていました。


しかし今日から復活です。

CTの結果も大丈夫だったし

無理なく過ごさなきゃと思います、

でも身体を動かすのは好きなので…

またジャンボリミッキー踊ります。

47歳、動きます✨


運動会という、大きな行事が終わり、

少しほっとしています。

跳び箱や平均台を運ぶわたしの腕は

相変わらずパンパンですが😅


沢山歩いています!


体を動かす

体を暖める

栄養をとる

笑う

休む


体に良いことをすることは

絶対悪いことじゃない。


信じて、自分に出来ることを続けていきたい


病気に勝つには、基礎体力が大事

普段からの体づくりを。

少しでも、体力をと、思う。