しんぐるまざーで、
まだ子供が学生だったりで
先々を考えると、
心配や不安が一気にこみ上げてくることも
あるんです。
自分の身体のことも。
大丈夫か？自分は？と
不安になるのです。
とにかく、元気でいたい。
普通に歳を重ねていくことは
普通ではなく、
貴重なことであったと
今になって思うのであります。
だから自分の人生を大事にしてほしいと
娘にも伝えています。
わたしは、たぶんおそらく
不眠症です。
睡眠導入剤を処方してもらっても
寝付けないときは寝付けないまま。
病気から復帰後も
寝ないで二日間とか、働いた日もあります。
(わたしの仕事は身体を動かす仕事です)
でも、風邪引いたり、身体が重いことも
あまりなくて、たぶん私は
ショートスリーパーなんだと、
自分で思っています。
そんな今日もじつは、3時間睡眠。
頭を冷やして足を暖めて、寝る。
薬を飲んで、寝る。
風呂にも入ってあったまってます。
でも、寝れない。
特急とかに乗ってても、寝たことない。
ディズニーランドでトップラストで
２日間遊んだあとは、爆睡できます😅
ああ、寝れたらわたしはもっと活動できるのかな
もっと動けそうなのにな、、とは
思っています。
でもまぁ、昔からだから。
もうずっとだから。
、、、。
そんなこんなです。
手術をしてリンパを取ったのは2021年9月。
２年が過ぎ、今の腕の浮腫は、、かなりのもんです。
しかし、リンパマッサージなど
何もしてない私がまったくもってのズボラで悪い。
拳が…💦ドラえもんみたいです。
机を運んだりいろいろ力仕事もしてるので
こうなる。
たまに、重たい痛みに見舞われ
楽になりたくて、マッサージしたり
腕を上げて寝たりしています。
睡眠も取ると、楽になりますが
わたしは、実はショートスリーパー。
もしくは、不眠症です。
睡眠時間が3時間くらいなので
なかなか繋がらないです😅