漢方内科へ

今日は3週に1度の漢方内科へ行ってきました

いつも秒殺ですが、

今日は先生が写真撮らせてと📷

カシャ、カシャ

あとは主人が咳が止まらず少しだけ相談を

3分はありました

その後はいつもの整体をしてもらって

首肩が楽になりますぅ

自分でも肩回しや肩甲骨回しを意識しなきゃ