切り干し大根☆マグロネギ串焼き
わんばんこ☆
あんつむですm(__)m
本日の酒の肴
(^q^)
●切り干し大根
①切り干し大根 適量
①サラダ油 適量
①鶏肉 適量
②水 適量
②ほんだし 適量
③さつま揚げ 1枚
③油揚げ 1枚
③醤油 適量
③砂糖 適量
③酒 適量
③みりん 適量
1、 切り干し大根を水で洗い流し戻します
10分位戻したら水を切りお好みの長さに切る
2、 火にかけた鍋に ①を入れる
サラダ油➡鶏肉➡切り干し大根の順
3、 ②を投入
水➡本だし
4、③を入れる(順番は、さしすせそ➡具材)
5、 10分~15分煮たら完成です(ФωФ)

酒の肴やお弁当の1品にどーぞ
m(__)m
●マグロネギ串焼き
マグロの塊 適量
ネギ 適量
塩 適量
オリーブオイル 適量
串 適当な本数
1、 マグロとネギを適当に切る
2、マグロとネギを交互に串に刺す
3、ラクックにマグロネギ串を敷き詰め
塩➡オリーブオイルをふりかける
4、8分上下強火で焼く
※焼く前

今夜はコレで決まり
( ✧Д✧) カッ!!
あんつむですm(__)m
本日の酒の肴
(^q^)
●切り干し大根
①切り干し大根 適量
①サラダ油 適量
①鶏肉 適量
②水 適量
②ほんだし 適量
③さつま揚げ 1枚
③油揚げ 1枚
③醤油 適量
③砂糖 適量
③酒 適量
③みりん 適量
1、 切り干し大根を水で洗い流し戻します
10分位戻したら水を切りお好みの長さに切る
2、 火にかけた鍋に ①を入れる
サラダ油➡鶏肉➡切り干し大根の順
3、 ②を投入
水➡本だし
4、③を入れる(順番は、さしすせそ➡具材)
5、 10分~15分煮たら完成です(ФωФ)

酒の肴やお弁当の1品にどーぞ
m(__)m
●マグロネギ串焼き
マグロの塊 適量
ネギ 適量
塩 適量
オリーブオイル 適量
串 適当な本数
1、 マグロとネギを適当に切る
2、マグロとネギを交互に串に刺す
3、ラクックにマグロネギ串を敷き詰め
塩➡オリーブオイルをふりかける
4、8分上下強火で焼く
※焼く前

今夜はコレで決まり
( ✧Д✧) カッ!!


