ご覧頂きありがとうございます
パリオリンピック始まりましたね
オリンピック
面白いですよね。
観てると
身体動かしたくなる
でも早歩きしただけで
息切れしちゃう私
ですが、、
過去最大体重を更新して
ダイエットを決意して
食事をちょっと気をつけるように
なりました。
運動は歯磨きの時の爪先立ちとか
ドライヤー中のスクワットとか。
全然足りないですね
2週間前
53キロだった体重が今は…
1.5キロ減りました
たいしたことしてないのに
これだけ減ったのは
これまでの
私がなんだかんだ、
おやつやご飯やポテチを
食べてたからかな
ポテチは美味しいから
困るなー。
想像しただけで
一口でいいから食べたい。ってなる
ポテチ依存、
ポテチ中毒ですね。
まだまだ頑張るぞ