今日の福岡は快晴だけど

昨日から引き続き

黄砂。


毎年この時期になると

肌荒れが深刻で

乾燥して痒いから

知らぬ間に掻いてしまって

ヒリヒリ痒くて

悪循環真顔


外に出る気分でもないから

家でのんびりと

ネトフリ見たり

家事したりにっこり


最近はまってる

甘酒を電気圧力鍋で作りおきニコニコ


材料は

乾燥麹 300g

お水 700ml 

この二つを

鍋に入れて軽く混ぜて…


あとは

スイッチ押すだけ。

作るというか

入れて放置してただけなんだけど大あくび

9時間後には出来上がり。


粒が気になるから

ブレンダーで潰して

粗熱取ったら冷蔵庫へ。



甘〜い魂が抜ける

甘すぎくらい甘い飛び出すハート


夏は冷やして豆乳と

割って飲んだり

寒い日はレンチンで

ホットにしたりニコニコ


日持ちは1週間で

冷凍も可能ですにっこり


甘酒使って

スイーツ作ろうかな。