さぁ、精神安定やリラックス効果のあるセロトニンを出してみましょう! | 静岡市清水区望月ゆかこピアノ教室♪喜びと豊かさを与えるレッスン

静岡市清水区望月ゆかこピアノ教室♪喜びと豊かさを与えるレッスン

子供からシニアまで通えるピアノ教室です。初心者、経験者問わずお越しいただける個人レッスンを中心としております。リトミック教室を0歳児から5歳児までにレッスンいたします。また、ピアノ初心者の方に向けて、シニア育脳ピアノレッスンもいたします。

静岡市清水区望月ゆかこピアノ教室 望月由香子です。


ご覧いただきましてありがとうございます。

 

前回に続きますが、セロトニンは、精神安定やリラックスの効果がありましたね。

 

♩=50~80は、だいたい心臓の鼓動と同じ速さです。

 

バロック音楽

高音が含まれる音楽

メロディーがはっきりした音楽

自然界の音

好きな曲

 

そして、バッハのカンタ-タ「主よ、人の望みの喜びよ」を聴きました。

 

 

”Changes of the neurotransmitter serotonin but not of hormones during short time music perception" Evers 2000

 

によると、

 

20人の人たちに2種類の音楽を聴いてもらいました。

 

A.心地よい曲:ブラ-ムス「交響曲第3番、第3楽章」

 

B.不快な曲:ペンデレツキ「広島の犠牲者に捧げる哀歌」

 

ブラ-ムスの方がセロトニンの増加を計測しました。

 

ブラ-ムス「交響曲第3番、第3楽章」

 

 

以下の曲は、少しだけ聴くくらいにしましょう。

 

ペンデレツキ「広島の犠牲者に捧げる哀歌」

 

 

いかがでしょうか?

 

多分、誰が聴いてもはっきりとわかると思います。

 

精神的に安心したい方やリラックスしたい方、また、リラックスできるピアノ曲を習ってみたい方に、

 

心地の良い音楽を探すサポ-トをいたします。

 

また、当教室はそれぞれの目的に合ったレッスン、楽しいレッスンを心掛けております。

 

ぜひ、お気軽にご相談ください。

 

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教室には、高橋町 下野 八坂町 山原 蜂ヶ谷 梅ケ谷 押切 石川新町 天王町 大沢町 草薙 駒越 由比などから生徒様が通ってくださっています。