静岡市清水区望月ゆかこピアノ教室 望月由香子です。
だんだん秋らしくなってきましたね。
食欲の秋、スポ－ツの秋、読書の秋、芸術の秋、いろいろな秋がありますが、やっぱり芸術の秋は楽しみたいものですね。
脳科学の視点からも、演奏会に行くことをお勧めします。
演奏会に行くと得られる効果は・・・
・ストレス軽減
・痛み軽減
・気分転換
・エネルギ－を得る
・感動体験
・音楽と一緒に体を動かす
・その日を楽しみに待つ
・演奏者や聴衆との一体感
・過去の思い出を振り返る
・感謝の気持ちを持つ
・外出の機会になる
・インスピレ－ションを得る
・創作意欲が湧く
などの効果があると言われています。
「音楽と一緒に体を動かす」の項目ですが、
演奏会というとクラシックは、じっと座って、物音を立ててはいけないなど、ちょっと堅苦しい感じがするかもしれませんね。
「音楽と一緒に体を動かすって・・・？」
とお思いかもしれませんが、
脳科学の分野からすると、体は動かせなくても、脳内の体の運動を司る運動野は、聞いているリズムに反応して動いているそうです。
クラシック音楽の演奏会では、体はじっとしていても、脳内はノリノリに運動していることになるのです。
「その日を楽しみに待つ。」
こういうワクワク感がいいんですね。
芸術の秋、ちょっとおしゃれをして、演奏会に行くのも素敵ですね。
演奏会情報
教室には、高橋町 下野 八坂町 山原 蜂ヶ谷 梅ケ谷 押切 石川新町 天王町 大沢町 草薙 駒越 由比などから生徒様が通ってくださっています。