DQ)Lv.1魔王ｽﾃｰﾀｽ

その前に昨日の成果
1 魔王ﾚﾍﾞﾙ1討伐:ﾐﾙﾄﾞﾗｰｽ(ｾﾝﾄ横)1ﾀｰﾝｷﾙ成功

2 発掘:ｱｶｲﾗｲ＋ﾅｲﾄｷﾝｸﾞ(13F)…残された空の氷河63(場所37)
5枚目の2種ｹﾞｯﾄ

《Lv.1魔王ｽﾃｰﾀｽ》
　(HP/攻/守/早)　　　
ﾊﾞﾗﾓｽ(6500/400/400/200)
ﾑﾄﾞｰ(6750/520/415/240)
ﾄﾞﾙﾏｹﾞｽ(7000/540/430/300)
竜王(7500/630/450/190)
ﾃﾞｽﾋﾟｻﾛ(7500/640/510/280)
ﾐﾙﾄﾞﾗｰｽ(7500/650/520/170)
ｼﾄﾞｰ(7500/630/480/260)
ｴｽﾀｰｸ(8000/710/590/320)
ﾃﾞｽﾀﾑｰｱ(6000/640/520/300)
〃右手(3550/580/490/250)
〃左手(4550/600/490/220)
ｿﾞｰﾏ(8000/680/570/350)
ｵﾙｺﾞﾃﾞﾐｰﾗ(8000/660/540/260)
ﾗﾌﾟｿｰﾝ(8500/670/550/230)
ﾀﾞｰｸﾄﾞﾚｱﾑ(8250/780/610/350)

走)練習コース

因みに そのジョギングコースには走った周回でどこまで到達できるか…といった掲示板があります

その内容は
96周 別府
190周 宮島
330周 桜島
500周 大阪城
651周 名古屋城
881周 富士山
968周 東京タワー
1225周 松島
1459周 青函トンネル
1817周 時計台
2124周 宗谷岬

走)門司港レトロマラソン出場

昨日(11/28)は地元のマラソン大会5㎞の部に出場しました

日頃からちょこちょこ近所のジョギングコースで練習してきた成果をためしてきました
(練習内容は後日報告予定)
参加前の目標は『４分/㎞のスピード(２０分以内)で走る』でした

しかし 当日は朝から風が強く気温も冷え込み 厳しい状況

走ってみるとコースにはほとんどアップダウンがなく走りやすい◎
だけど参加者が多数で中々スピードにのれない(２㎞ぐらいまで混雑してました)

そんなこんなで記録は
２４分１９秒
18～39歳男子の部:33位

発参加にしてはリラックスして走れたけど 目標には及ばす…

明日も練習頑張ります