ごぼう茶～～(^。^)

わたしが飲んでいる小川生薬さんのごぼう茶です(*^_^*)


南雲先生の講演会に行こうと思うきっかけになったのが、

わたしの行きつけの美容室のオーナーさんが、

先日、久しぶりに逢ったらとてもスリムになっていたので、

何をしたのかと聞いたところ、

小川生薬さんのごぼう茶を飲み始めたからというのです


美容室の帰りにすぐケータイからポチりました（笑）

わたしは食いつきが早いです・・・（笑）



このごぼう茶、当然、安心安全な国産ごぼう茶を使用しており、

丸ごと皮つきのまま洗浄され、加工されております


30Ｐ入りが1470円と、かなりお求めやすいお値段ですし、

初回は確か送料無料だったと思うので、お試ししやすいですよね！


開けたとき、ごぼうのいい香りがしましたが、飲んでみると、

まったく臭みもなく、甘くて香ばしくて、とても美味しいお茶でした！


また、ティーバッグの中のごぼうの破片は、

飲み終えた後、取り出して、スープや、豚汁の具に入れたり、

卵焼きの具にしてみたりと、用途も多彩ですよ!!!



レビューを見ると、おなかを下す人もいるようですが、

わたしは全然大丈夫でしたね！


南雲先生がごぼう茶大使となったことで（笑）

一気にごぼう茶人気が加速していますが、

南雲先生も、昨夜は、「ごぼう農家は笑いが止まらないだろうなぁ」

なんておっしゃってましたけどね(*^_^*)

ごぼうに食物繊維が豊富なことはよく知られていますが、

それ以外にもサポニンが含まれており、ごぼうの皮に含まれる

朝鮮人参とよく似た成分のこのサポニンには、

ポリフェノールが多く含まれ、このポリフェノールが、細菌をやっつけたり、

悪玉コレステロールを分解してくれるのだそうです！


実は、人間ドックで、２年続けてコレステロール値が基準値をオーバーしてしまった
ので、

これはいかんなぁなんて思っていたので、ごぼう茶情報はありがたかったです！



すっかりごぼう茶にハマってしまったわけですが、

南雲先生の魅力にも十分虜になってしまったσ(^_^)です～～♪

南雲先生の講演会～～(^_^)v

「一日一食健康法」や「ごぼう茶」で有名な、

南雲吉則先生の講演会に出席してきました！


あ、でも先生の本業は、乳腺専門医（ナグモクリニック総院長）なんですよ！


それにしても、写真をご覧ください～～！

とても昭和３０年生まれの５７歳とは思えない若さ!!!!!


実は、それでも近くで見たらやっぱり５７歳なのだろう（←失礼）と思って

じっくりなめ回すように眺めてきましたが（笑）

本当にシミひとつない、きれいなつやつやの白いお肌、

髪の毛もふさふさでした（笑）


そしてこのスタイル、本当に無駄なお肉がないんですよね、素敵～～！


脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳なんですって!!!

あたしなんて肌年齢、オバジする前は５０代だったよ(゜_゜;)



でも、南雲先生も３０代の頃はメタボ体型で、

ありとあらゆるダイエット方法を試されたようですが、

南雲先生で有名なダイエット法、若さの秘訣は、

晩ご飯しか食べない「一日一食」(゜_゜;)


おなかがグーっと鳴れば、何か食べたらいいとおっしゃる南雲先生は、

朝もお昼も食べません！

特に、大切なお仕事が入っているときは、食事を摂ると眠くなるからだそうです！


それから、３高と言われる、高脂血症、高血糖、高血圧にならないため、

油（脂）、砂糖、塩はなるべく摂らないこと、とおっしゃってました！


中でも、砂糖は麻薬と同じくらい脳が喜ぶそうで、脂よりも体によくないそうです！

甘い物はダメということでした！

今、低血糖ダイエットが流行っていますけど、体にもいいということですよね！


果物や野菜は皮ごと食べましょうということもおっしゃってました！

果物や野菜の皮には、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果があるということで
す！



痩せるのに一番適した運動は、有酸素運動で、ウォーキングが一番！

とにかく、ジム通いや筋トレをする時間があれば歩きましょうということでしたね！


バスや電車でも絶対座らない、座ってももたれないということでした！


また、お風呂でタオルやスポンジでゴシゴシするのは絶対ダメと！

垢のようなものがとれるけれど、あれは皮膚を保護する大切な保護膜

手の平で優しく洗うのが一番だそうです！

これはわたしもクリニックから教わったので実践済みですけどね！


それに、さすがバストクリニックのドクターです！

手の平で毎日バストを洗うようにすると、

毎年マンモグラフィーを受けるよりも乳がん検診の効果があるそうですよ！



睡眠は、成長ホルモンが分泌される夜10時から午前2時までに寝ること！

そして、朝３時に起きて、朝日を拝みましょうとのことでした（笑）

いくらなんでもそれはできないよーーーー！！！（笑）


いやーーー、それにしても、素敵な先生でしたね！


講演のあと、サイン会＆写真撮影＆握手会がありました♪


そしてその後、ごぼう茶とごぼうクッキーをいただきながら、

南雲先生への質問コーナーが設けられ、参加者から直接南雲先生に

質問ができ、先生はお一人お一人に、丁寧にお答えしておられましたね！



そして、講演会終了後、先生は会場からそのまま一人で帰られておりまして、


先生がエレベーターに乗ろうとしたので、そこへわたしも飛び乗り（笑）



本当の至近距離で眺めて、また握手までしていただきました(*^O^*)


もうーーあのつぶらな大きな瞳で見つめられちゃいまして（勘違い！？）


ドキドキしましたよーーーーーーーもう！！！



というわけで、ごぼう茶、美味しいですよ～～～～～！！！！

ごぼう茶は、実際、わたしの行きつけの美容室のオーナーさんが、

ごぼう茶を試しており、２ヶ月でかなり痩せていたので、

わたしも愛飲しています♪


オススメです！！！

あずきのチカラ 顔ほぐマスク

さて、先日コレはいいと言っていた

「めぐリズム　蒸気でホットアイマスク」ですが、

ドラッグストアに買いにいくと、

amazonのほうが100円くらい安いことが判明しました!!!!


うーーーーん、100円くらいしか違わないのに、

ドラッグストアで買うかな、と思って手にとってみたけど、



なんか、うめさんのコメ思い出しましてー、


うめさんは、あずきのにシフトしてるって話（笑）


確かにコスパ悪いんですよね、蒸気でホットアイマスク・・・

わたしみたいに毎晩使うと、たぶんそのうち飽きるとは言え、

やっぱり数箱は買うだろうから、お高くつく・・・


やっぱ「あずきのチカラ」にしようかなーーーーーって、

ちょっと思ったんですよね

いい香りはついてないけど・・(゜_゜)


で、その日はそのままドラッグストアから退散（笑）


よくネットで調べてから買おうと思ったわけです！　


ＰＣ見てみると、ケンコーコムさんで発見しました!!!


「あずきのチカラ　顔ほぐマスク」桐灰化学


これ、ドラッグストアには無かったんですよね～～(゜_゜;)


どうやら、桐灰さんのサイトを見ると、もう廃盤となっている商品のようです（笑）


うわ、目だけじゃないんや、顔全体にのせるタイプ・・・




ふと、以前読んだ、４２℃洗顔のことも思い出しました


これ、ひょっとしたら、蒸しタオルの代わりになるんじゃない！？



思わずポチりました(^_^;)


目も顔もあったまるなんてサイコーかも(^_^)v



使い方のとおり、電子レンジで４０秒ほど温めてから顔にのせます


これが、ほんのりあずきの香りがしていい感じ・・・


そして適度のあずきの重みがあり、寝ながら使うと、

頬の肉が、耳のほうへ流されている感じで、いいんですよ(*^_^*)


温度もちょうどいいですーー

蒸しタオルみたいにすぐ冷たくならないですしーー


蒸気が出てるかどうかは不明だけど、すっごくあったかいですよ！


これをのせたまま寝るというわけにはいかないけれど、

これを使った後は、入眠がとてもいいわけです(*^O^*)


わたしは、スキンケアの後、寝る前に使用します


どっちがいいんだろうね、何もつけないでやると、

その後の化粧水とかの浸透がよくなりそうな感じはするけれど・・



で、翌朝の顔色がまたいいという、これ最高ですね(^。^)


目元専用も欲しいところだけど、これだけでもいいかな～～


冷凍庫で冷やせば、顔を冷やすこともできるそうです


うわ～～夏場とかそれもいいかも～～～～～～～!!!!!


あずき最高～～～～！



でも、あずき買ってきたら、自分で簡単に作れそうな感じもするよね（笑）