自分の生活には全く関係ないと思ってたスマートウォッチ
もちろん、なくても全然いいものですが、、
先日のこと。
台湾人と結婚してこちらに10年ほど住んでいる夫の友人が遊びに来ました。
奥さんと子供が実家に遊びに行くとのことで1人で来たのだけど、普段はお子さんがふたごのちびっ子ということもあり、あんまり寝れてないみたいで、うちで昼寝をしてました
で、起きた後めっちゃスッキリしたーって言ってて、スマートウォッチをしてたので見てみると短時間だけどめっちゃ熟睡してる
普段の睡眠状態を見てみると、全然寝れてない
レム睡眠、ノンレム睡眠、深い眠り、浅い眠り、とかデータで見れて、おもしろい〜私もやりたい〜って思ったのがきっかけです。
というのも、けっこう寝る時間がバラバラだったり、寝ても寝ても眠かったり
睡眠の質が良くないんじゃ
と思い、それを知りたかったというのもあり。
それが先週のこと。で、その人に教えてもらって、昨日、フィットビットというスマートウォッチを買いました
睡眠データを計る以外にも色々機能があるけど、今のところよく分かってません〜
とりあえず水飲んだ量だけ登録してる
で、さっそく寝るのを楽しみにしてたのですが、小説を読み始めたら続きが気になり一気読みして明け方になってしまい、、
今日休みだったこともあり、ついつい読み続けてしまったー
ほぼ朝に寝て、でも午前中に一度目が覚めて、雨も降ってたし、いつもなら二度寝しちゃうところを、データを見ると、睡眠時間は4時間くらいだったのだけど、睡眠スコアが85でけっこう良く寝れてたっぽい
ってことで、じゃあ二度寝しなくてもいっかって思って起きれました
でも逆に、たくさん寝たのに熟睡できてなかったりしたらテンション下がりそうだな〜とか思ったり。。
まぁ、まだ1日だけなのでwこれから様子見ていきまーす
日本で買った場合の相場は分からないのだけど、こちらでは、私が買ったluxeというやつは、
定価4,490元。
今、週年慶っていうセールをやってて380元割引の4,110元でした〜。
日本円で16,000円ちょいです。
この間日本展をやってた、中山の三越9Fで買いました
安いのか高いのかよく分からないけど、今は買い物する機会も少ないし、Apple Watchとかよりは全然安いでしょ〜ってことで
種類によってはもう少し安いものもあったけど、あんまりごつくないのがよかったので
でもほんと、日本にいる時はちょこちょこ買い物したり、しょっちゅう飲みに行ったりしてたので、お金使う機会減ったな〜
と言っても語学学校に行ってるのでそれのお金はかかってるのだけど
無駄にならないように頑張ります〜
スマートウォッチも無駄にならないよう使いこなしたい
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