昼

昼ご飯は！
冷やしうどん！
梅味のね

美味しかったです

朝食

今日は、少し残しました

丼一杯のお粥
筑前煮
バームクーヘン
フルーツとヨーグルト(低脂肪ヨーグルト)

あとは、大量の水

お昼ご飯は、うどんだって
今日はバイトだから、ヘルシア買って行こうかなー
働きながら脂肪燃焼

測定

2011/9/7

162cm 47.8kg 体脂肪率25.4

なかなか痩せないね( T_T
これが適性体重なのかな