久しぶりだな〜
今日は、受診する日だ。
最近、今年の3月からかな〜。
順調に体重増えてさ。一度48kgになってから体調が悪くなって。なので体重を増やすことにしたんだけど。それからドンドコ増えて今は、57kg
やばいよね。お腹もかなり出てさ。
すごくテンションがだだ下がりだよ
血糖値と、体重管理が難しかったのもある、食後はすぐ運動してたんだけど。そしたら今度は血糖値が下がってお腹も空いて。だからオヤツで補食して。
で、血糖値が低くて夜に寒くて寒くて眠れなくて補食すると改善して。だから寝る前に食べて。そんなんでドンドコ増えた。
またさ、糖尿病診断された頃みたいにカロリー、糖質量オフやる？
もう、普通に揚げ物とか、おやつとかクレープとか食べてるし。（食べすぎてはないけど）できるかな〜
今年の夏は暑かったよね。もう、30℃超えても驚かないしね。クーラーガンガンつけて部屋でまったりしてたよね。運動もあまりしなかったね。今は慌ててウォーキングしてるけども。体重も体脂肪率も減らないしね
自分が悪いのにヤサグレ中さっ
家のお父さんも糖尿病になったよ〜
やはり遺伝6割って言われてたけどホントだね。家の娘も、糖質沢山摂った後に凄く具合が悪くなるから心配ね。
あとは〜、最近足先がピリピリするの。
神経に来た〜
眼科も行かなきゃな〜茶色いモヤと黒い粒がふえたな〜
最近のおやつねー
サッポロポテトのバーベキュー味がやめられないの。流石に主食の代わりとかで食べるけども。そうじゃないときもある。半分食べて糖質量20g以上。血糖値170くらいまで上がるけど食べちゃうんだ〜
もう、ダメダメでしょ。
あとは…娘のPちゃん。
1週間37.2℃くらいの微熱が続いて。その後喉が痛くなって。翌週から38℃後半の熱、咳、鼻水、喉の激痛と吐き気。
こりゃ〜怪しいと思い市販の検査キット２回やって陰性。それでもインフルも流行ってるから病院へ。
コロナ陽性だった〜
症状はじめの1週間、コロナ診断され発症0日、１日何てピークの時にマスクはして換気してたけど普通に密着看病してたよ〜
5日間くらいビビってたけど伝染らなかった〜
クラスで実は流行ってたんだね。休んでる人いても早退した人いてもコロナとか誰も言わないからね。
でも、あまりの暑さで命の危険を感じて教室で1時間マスクを外したんだって。
それで伝染ったんでしょ。
もう、仕方ないよね。
受験が2ヶ月後だから、むしろ今かかって良かったよ。
早めに症状も改善したし、後遺症もないし
ホントに良かった
でもさ〜心配で外出もできないし、お互い隔離しあったから狭いリビングで食っちゃ寝してやばかったな〜1週間。
その後は焦ってウォーキングしたけど。もう、今日の検査結果怖いからね。
前回のHbA1c5.8だったし6.0とか超えてそうね。一応ランダムでシンクヘルスアプリによる予測は６.2だって〜
さて、どうだか。
あとは。Ｐ様大学の指定校推薦も取れてホっとしたけど。まぁ、小論文の過去問が書けない書けない。
もう、二人三脚
時間がないから。新聞記事を切り取りマーカーを引き、小論文の本３冊を読み必要な所だけマーカー引いて付箋貼って。
どっちが受験生じゃーい
学校の先生が熱心、親切にご指導して下さってようやく指定文字数書けるようにはなり一安心
面接内容も考えてないし、定期テストは受験の前にあるし。間に合うのかな〜
その合間を見つけて私も運動だ。
それで。合格したら大好きな頼りにしてる旦那さんと離れ離れ。距離でいうと4時間くらいかな。
旦那さんは、お兄さん。友達。保護者。私にとってそんな存在で。もう、２０年以上甘えてきた。自立心のない私（意外といないとバリバリ何でもほんとはやれるんだけど
）不安だよ。住んだことないところに４年も行くんだから。持ち家捨てて
娘と２人暮らし。不安しかない。
残りの時間を大切にしなきゃ
旦那さんの両親は、早くに亡くなってるから心配。
家族がバラバラになるなんて考えてなかった。旦那さんもお仕事終えて新しい土地でボチボチ働いて暮らすと思ってたけど。
予想外に今いる職場でまた継続で雇ってもらえることになって。
どうなるんだろ。でも、治安も悪いしPちゃんを一人にするのは心臓に悪いから。私が一緒がいいって旦那さんが。
あー辛い辛い
誰か。おやつから離脱できる方法教えておくれ〜
さて、病院行く用意するか。