今日は昨日の🩰レッスンを

頑張りすぎたからか

全身筋肉痛、、、

そのせいか、

注意散漫で仕事でミスをしてしまい。。

身体を動かして

リフレッシュできる事は

素晴らしいこと👍でも

その分すっかり仕事から

解放されちゃってミスしてる様じゃ

どうしようもないですね💦


今日久々に去年買ったスカートを

履いてみたんですが

何故かきつい…泣

随分と筋肉もついて痩せてきたと

思ってたのに

中年だと下っ腹は凹まないのかな😭

こんなに筋肉痛なのに…泣

早く帰って脱ぎたいですー泣