ねねです
気持ちがほのぼのとして思わずニンマリしちゃう
とっても素敵な動画に出逢えました💖
作家のひすいこたろうさんのYouTubeの下の動画です
簡単に内容のご紹介をさせていただきますね
アメリカのある心理学の先生は、鬱になる調整をしました。
鬱にならなければ鬱の人の気持ちがわかるわけない…という理由からです。
そして鬱になる方法を発見しました。1日1000回のため息を3ヶ月続けると鬱になるそうです。
ハァ⤵︎とと語尾を下げると、確かに気持ちも下がってしまいます
と、ここでひすいさんが、面白い提案をしていました
ため息は「ハァ⤵︎」とつきますが
これからは
「パー✨✨」とついてくださいって
「パー✨✨」と言ったら
この光景しか思いつかない婆婆ちゃんです😂
（画像お借りしました）
お若い方は知らないですよね😂パーデンネン💕
落ち込んだ時にこんな感じで
「パー✨✨」ってしたら
何だか地味に声を出して笑ってしまいそうです
試しに夫がいない時に、姿鏡に向かって「パー」ってやってみましたよ
自分でやっててウケました
落ち込んで考えていた事に対して
「まっ
いいか
」ってなる事間違いなしです
いいか」ってなる事間違いなしですそれともう一つひすいさんはこんな事もお話ししていましたよ
ひすいさんはこんな事もお話ししていましたよ幸せになりたければため息の逆をやればいい。
そう
笑えばいいんです
幸せだから笑ってるんじゃない。
笑ってるから幸せになれるんだよ
毎日、肩に力を入れて頑張らなくても
何とかなるもんです💖
今日はそんな気分になれるひすいさんからのメッセージのご紹介でした
お仕事に家事に育児にとお忙しいと思いますが
ちょっとだけでもニンマリ、リラックスして貰えたら嬉しいです
blogお読みいただきありがとうございます
今日もご機嫌で気分良く過ごせる一日になりますように🌈💖
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