今年初のブログです。
随分時間があいてしまいました。
最近は、アロマセラピストの実技試験範囲を
一通りマスターしたので、
都合がつけば同志と集まり、
トリートメント（マッサージ）の練習してます。
付随して、トリートメントの結果をカルテとして書いたり、
学科試験の勉強もあったり、
いつものように家事、育児もあり、私にしては、
結構忙しく過ごしています。
なけなしの私の貯金をはたいて、
アロマスクールにも通っているので
この冬は、どうしてもノロウィルスやインフルエンザに
かかることが絶対できないんです
それで、最近飲んでいるのが、
エキナセヤをメインとしたハーブティー
抗アレルギー作用、抗ウィルス作用、
抗炎症作用、抗菌作用、免疫賦活作用が
あると言われてます。
ブレンドとしてローズヒップが入っていて、
結構酸味が強くて苦手なんですけれども、
ビタミンCがレモンの7～10倍あるということで、
そこのところは我慢して飲んでます。
2月ですが、今のところ、健康を保ってます
スクールが修了する4月まで、
体調をキープしていられたらと思ってます。