風邪🤧復活！
今日も野菜たっぷり🥦
野菜取らないと
不思議だね。
身体の不調が
よーく、わかる。
野菜取らない前。
まっ、頭の付け根が
固まる。
脳梗塞か？
て思うくらいに血の巡りが
悪いんだ。
野菜取った後🥬
血の巡りがよくわかる。
え？てなくらい
頭の中付け根の周りが
すごーく、血の巡りがいいのよ。
忙しくて
慣れない夜勤８回して
くどいなぁー。
な外食生活。
続いてると
体こわすわ。
野菜も🥦すこーしは食べてたかな？
チキンサラダ！
意外にハマって。
サラダ🥗とトッピングしたりしたけどね。
でもね！
一番は、自炊よう。
改めて、野菜🥦🥬パワーを
知りました。
なんか、単純。
で、自炊メニュー。
朝ごはん。
いわしの残りで
きゅうりの酢の物。
癒されるー。
切り干し大根。
目玉焼き、バナナ🍌。
味噌汁。
和食よん。
生姜焼き、かぼちゃ。
すんません、昼にやっと食べれる量は
これだけ。
前にチョコレート🍫二個食べたのもあり
寝てたのもある。
まだ、魔法少女リリカルなのはARs
見てるんだー。
夜は？
冷凍してた麺と。
例のプチっとで
チゲ鍋。
因みに、わたしの食事生活アドバイザーは
ライン友達から癒し友達さんから
のアドバイス。
これで、スタミナをつけると
。
キムチやしー。と
低コストやしー、などアドバイスありがとうございます😊
玄米付けて。
いただきます。
なもんで、なんか
メールがGMから。
退職届けだしたからかな？
メールがきて
改善点あげて。
返事待っていただくように
お願いして。
人柄を凄く信用していただいて
グループに残るかメールで
凄く染み入る言葉で。
いまは、どうするか悩み中。
まぁ、違う系列で
の面接、見学でどうするか答えるよていです。
わたしゃぁ、アドバイザーか？
ただいま、日本版の
グッドワイフ見ながら癒されるか。
海外版とイメージが？
比べるの間違い？
ちなみに海外版は
しっかりと
見てました。
主演のジュニアアマルグリース？
ERのキャロルハサウェイの方ね。
綺麗だなぁ。
ER1から見てましたとさ。
ファイナルまでね。
これで。緊急の勉強したなぁ。