減量成功⁉︎

減量宣言してから一ヶ月余り！

元の体重あたりになってきました。


年齢重ねると減らないって言われるけど…
ホントねー！

ネットで色々な減量の仕方があったけど、

結局夕飯の炭水化物気をつけて
量減らしたりやめたり、

間食しないようにしたら…


減りました♡