最近思うこと|遊びも仕事も、介護も老後も、マイペース♪ アラフィフ女子の「ごきげん」ブログ -4ページ目
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遊びも仕事も、介護も老後も、マイペース♪ アラフィフ女子の「ごきげん」ブログ
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激安トリートメントで気分爽快な夏に♪
『推し』のいる生活
猛暑の週末の過ごし方
『テレビのない生活』を考えています。
花より緑の気分です♪
少食・適量って難しい
ガス(おなら)を減らすためにプロテインを減らす
出社勤務+会議続き=ガスが溜まる
自分の食事の『適量』を知ろう
歯痛の原因は・・・ふたたび
雨はキライじゃないけど、降り続くのはツライ
体重が増えていく不安
どっか行きたいなぁ~
超ポジティブな同期の話
『がんばりすぎ』はいけない
『価値観リスト』をやってみました(PPA分析の前に)
TVer(ティーバー)は慣れれば便利な動画コンテンツ
「ワクワクな毎日を過ごす」ことが万能薬
仕事の焦りがマインドフルネス瞑想に表れる
夜のプロテインをお休みします
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