ブログ記事一覧|遊びも仕事も、介護も老後も、マイペース♪ アラフィフ女子の「ごきげん」ブログ -57ページ目
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マインドフルネス瞑想の効果
ブログ開始から3年目に突入していました
プロテインも届きました
胃袋にモノを捨てない
アイハーブが届きました
3か月連続で検査を受けます(;・∀・)
Go To Eat ポイント使わなくちゃ Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
プロテイン&メガビタミンの追加発注
ちょっとリッチなランチ
プロテイン&メガビタミンの弊害
(断捨離)ダンシャリました\(^o^)/
健康診断の結果は・・・
お誕生日おめでとう、私
『ずるい生き方』心屋仁之助 著
ココスのマルゲリータがテイクアウトで半額!
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理想的な休日の過ごし方
今や外出に欠かせないのは、財布じゃなくてスマホ!
ルーティンまとめ
美味しいものを適量いただく
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