50歳で乳がんになり 治療や生活…経験した事を記録したり 呟いてみたりしてます٩( ᐛ )و普通は、当たり前では無く…尊いもの。笑顔で居れば、きっと大丈夫！って〜唱えながら生きてます〜₍₍ (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ෆ♡♪
左乳房全摘と腋窩リンパ節転移(脇の下）の手術をしているのですが... リハビリが、足らないのか？他に原因があるのか？・・・抗がん剤治療中もリンパ節が腫れたり 薬の服用でも浮腫みが出たりするので 焦らず回復して欲しいのですが... まだ 90度位までしか上がらず(｡>ω<｡) 痛みもあったりして 不自由な状態。。。 術後半年ですが〜様子を見ながら...治療して 腕が真上に上がる日を目標に。。。！また、泳げる様に・・・ なりたいな〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♬‧*˚✧ って 涼を妄想したりしてます。笑このご時世、、、水族館も、おあずけだ・・・ 今のうちに 身体を回復させて その時を待とう❥❥❥。[朝測定]①体重52キロ②体脂肪24％③基礎代謝1147kal④体温36.3度⑤血圧90/43 66回体が資本！！！ ご自愛くださいね(๑′ᴗ‵๑) 自分も、労わろう！・・・大丈夫！
やっり、夏は・・・海！見たくなるなあ〜⋆｡˚✩ ༘*ೄ˚波の音が〜心地いい♬・・・ 海の匂い・・・ 紫外線が怖いけど... 行きたくなるなあ〜❥❥❥。[朝測定]①体重52キロ②体脂肪24％③基礎代謝1125kal④体温36.5度⑤血圧86/53 63回８月もマイペースで、トコトコ進もう！！！ε=୧⍢⃝୨
ずーっと、何かをモグモグ食べてた！？ような感じσ(^_^;)💦 お腹に溜まる物を食べて無いから~直ぐ お腹が空く？、、、 いや、ただ暇だから食べたくなるのかしら？(苦笑) 明日から、少し 体力強化。 食事管理をしっかりして ８月を大事に過ごそう。と、思います！この写真は、Tokyo オリンピックが決まった時のライトアップです📸。 まさか、延期になるなんて 思いも寄らず 感動して撮った一枚…❤️これ以上感染者が増えず、無事にオリンピックが閉会出来ますように🙏 Stay home！ Stay safety！[朝測定]①体重52キロ②体脂肪24％③基礎代謝1132kal④体温36.4度⑤血圧106/57 65回
術後再発予防の抗がん剤（ゼローダ）を中止して…1ヶ月半が経ち 手足の皮向けが落ち着いて~ペットボトルを空けれたりしますが 、握る稼働域が…スムーズに動かない。。。 皮膚が引っ張られているせいか？ ペン✒️を持つのがギリギリな感じです。指紋も復活して無くて… もう少し時間が必要かなぁ😂 でも、かなり回復して 生活レベルが普通になって嬉しい限りです🎶それと、元々大豆大好き芸人⁈なんですが~ホルモン治療を始めてから 益々大豆Love❣️枝豆．納豆.豆腐.豆乳１日フルコース食べてる😅 過ぎは良く無いので バランス良く食べよう！［朝測定］①体重52キロ②体脂肪23%③基礎代謝1134kal④体温36.6度⑤血圧107/54 61回明日で７月最後、、、早いなぁー🍉
暑さのせい？。。。 にしてはいけないけど... moyamoya, iraira してしまう一日(｡>ω<｡) 自分自身に腹を立てるから中々 スッキリしないのです・・・ 一晩寝て、明日は、笑顔を取り戻そう！！！[朝測定]①体重52キロ②体脂肪23％③基礎代謝1155kal④体温36.4度⑤血圧108/70 45回I wish have a great day tomorrow !!! 心にも栄養が必要だなあ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♬‧*˚✧・・・⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩]
❥❥❥リブログさせていただきます❥❥❥色んな事に 耳を傾ける事・・・自分を守る為に・・・知る事が大事・・・。
「う」のつく食べ物を食べると、運気アップ⤴️気力もアップ⤴️⁈(๑˃̵ᴗ˂̵) …ご飯は、食べて無いので~野菜と一緒に 鰻✨を食べました🎶 免疫力もアップした気がします(^_^)v笑笑感染者が…うなぎ登り💦 こちらは、よろしく無いですね。。。 気を緩めず、感染予防を心がけて生きましょう！！！［朝測定］①体重52キロ②体脂肪23%③基礎代謝1133kal④体重36.3度⑤血圧107/78 69回免疫力アップには睡眠の質が高いつと、良いみたいだけど…睡眠の質って…何でわかるんだろうか？(・・?) Googleってみよう！
❥❥❥リブログさせていただきます❥❥❥そう、私の中の課題。 なんで？私は癌になったのか？・・・模索中なのです。 LOVE! が足りないんです。かね〜(｡>ω<｡)笑 ・・・
東京タワー💓 ですが、ライトアップの衣替えがあるのを・・・知ってますか？・・・そして、夏仕様のはずですが... オリンピックで外国の方達が来日するので オレンジが濃い 冬仕様になっている。との事・・・どちらが、お好みですか？・・・ 私は、どんなライトアップでも 大好きなタワーを見ると元気になります！＼\ ٩( ᐛ )و /／[朝測定]①体重52キロ②体脂肪23％③基礎代謝1162kal④体温36.5度⑤血圧102/78 59回また。。。タワーを撮りに行けるように。。。 ｡₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀
❥❥❥リブログさせていただきます❥❥❥３９度台で癌細胞が死滅・・・ 免疫力って・・・凄いなあ・・・熱が上がると、苦しさ故... 抗生物質に頼って飲む事が当たり前になっていますが・・・出来れば、薬は飲まない方が 私は良いなあ。改めて 思いました(*''-''*)知ってる様で〜知らない事って 意外とあるある！です(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪
比べると、自分を攻めてしまう様な気がして・・・ 離婚を経験してから、人と比べ無いようになった。そうすると〜僻み 嫉み 嫉妬 etc... 負の感情とか、自分にダメ出し！する事がなくなり 生きるのが...楽になった気がする。歳。ですかね〜？(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ 負けず嫌いで、自分を追い込む性格だったのに... 色んな自分を受け入れられる様になったかもしれない。。。。 やっと、自分の機嫌を取れる大人になった！？かしら？(๑´罒`๑)✧・・・ これも 病気になってからの気づき。人と同じが... 苦手な私。 写真もオンリーワンが、良い。って癖強めの写真です！笑笑[朝測定]①体重52キロ②体脂肪23％③基礎代謝1132kal④体温36.5度⑤血圧107/71 56回Peace begins with a smil. 平和は微笑みから始まります。（マザー. テレサ）
お祭り。。。浴衣を着て...あんず飴を食べながら・・・は、今年も無さそうだな(｡>ω<｡)。伝統とか文化とか・・・受け継がれる事も無くなってしまうのかな？・・・色んな思い出を、振り返りながら 心に刻もう❥❥❥。[朝測定]①体重52キロ②体脂肪24％③基礎代謝1162かkai④体温36.3度⑤血圧105/73 67回時の流れに逆らわず... 環境の変化に対応して 楽しもう・・・2021・・・夏🍉
開会式！ ドローンの演出や 聖火ランナーの長嶋茂雄終身名誉監督・・・当初、車椅子の予定から 延期になった期間をリハビリに当てて 車椅子無しで登場した姿は・・・感動しました！やはり、目標や諦め無いでチャレンジする事って大事ですね。 [朝測定]①体重52キロ②体脂肪23％③基礎代謝1123kal④体温36.4度⑤血圧116/75 59回この写真は、暑い中 夕陽が観覧車の真ん中に来るまで〜ひたすら待って撮れたお気に入りの一枚。自然を相手にする...って、忍耐力がマストなんですよね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♬‧*˚✧ 写真も、心を込めて撮ります！また・・・📷片手に 飛び回れるように・・・がんばろう！◝▾̎⃝◜·͙.♬。。。⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩]
やっぱり、かっこいいです！ ミーハーですが... 記憶に、記録に、残します٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♬‧*˚✧【ダイジェスト版】ブルーインパルスが描く五輪 57年ぶり都心上空で(2021年7月23日)東京オリンピックの開会式に先立ち、23日午後、航空自衛隊のブルーインパルスが都心上空に五輪を描きました。 ブルーインパルスは国立競技場周辺の上空1500メートルで青、黒、赤、緑、黄色の5色のスモークを使って、直径1.2キロの輪を描きました。 ブルーインパルスは入間基地から飛び立ち、都心での飛行時間は約15分間でし...youtu.beスモークの色が薄いのは、環境や洗濯物に色が付かないように配慮されているとか。 小さな気遣い...これまた感動です！色々・・・ある中の開催。 ですが、 素直に感動しましたｷｭ━.+ﾟ*(оﾟдﾟо)*ﾟ+.━ﾝ☆元気やパワーを貰った気がします！ 感動を・・・ありがとう⋆｡˚✩ ༘*ೄ˚
開会日となる本日のブルーインパルスの展示飛行時間帯は、12:40頃〜12:55頃✈️世界中のひとりでも多くの方々に笑顔をお届けできるよう、展示飛行を行います！なお、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止及び熱中症にもお気をつけください。#Tokyo2020#がんばれニッポンTokyo上空に〜ブルーインパルスが カラー五輪を描くそうですが。。。 肉眼で見てみたかったなあ〜！📷写真も...撮りたかったな・・・↓↓(%;´п`Ⅲ) って、ソワソワしてます。笑笑延期になる前に、日本橋で撮った五輪🎶そして、東京タワーも 五色ライティング🗼✨やっぱり わくわくしますねー╰(*´︶`*)╯
❥❥❥＝リブログさせていただきます＝❥❥❥私も、脱毛が...悲しい出来事でした！・・・が、術前抗がん剤から〜半年。今思うと、貴重な姿になって 今はベリーベリーショートまで伸びてきて 短髪を楽しもう！と...ワクワクしていますv(￣∇￣)ﾆﾔｯ。担当医樣は、内面を重視。看護師様は、女性が多い？から？同じ目線で寄り添ってもらえるのかもしれないですね〜。不安だらけの時 寄り添って貰えるのが、一番の薬かもしれません<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄ💓[朝測定]①体重５２キロ②体脂肪２３%③基礎代謝1136kal④体温36.３度⑤血圧100/56 61回エビデンスだけでは無い 生の声を聞いてもらって 一緒に乗り越えていきましょう＼\ ٩( ᐛ )و /／！！！
無力な私・・・希望の光が・・・消え無い事を祈ります。
曜日感覚を忘れないように、日記を書いたりしてるのに... ゴミ出し日を間違えてみたり... 緊張感無さすぎ！(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪いよいよ、オリンピック！・・・ コロナ禍の、開催。。。 次の４年後の私は？・・・ 元気で観戦しているはず！って〜考えつつ Tokyoオリンピックを楽しみたいと 思います◝▾̎⃝◜·͙.♬[朝測定]①体重53キロ②体脂肪24％③基礎代謝1160kal④体温36.5度⑤血圧97/66 63回暑くて クーラーを効かせた部屋で 動かないでいると、数字が上がる。 結果は正直だなあ(￢ω￢;A)お仕事の方は、ファイトです！連休の方は、楽しんで❥❥❥ ☆º°˚*☆ Have a ηice day ☆º°˚*☆
笑顔は、人を幸せにします❥❥❥ 貴方の笑顔が、見たいから... 私は、笑って過ごします(๑′ᴗ‵๑)v。何気ない事だけど・・・ 大事なこと・・・だと思う。[朝測定]①体重５２キロ②体脂肪24％③基礎代謝1148kal④体温36.６度⑤血圧103/64 60回明日もきっと、良い日になる！ ⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩]
素直な心。 日々学び前進ですね(๑′ᴗ‵๑)。⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩]
