23時
予想以上に早く子宮口全開大となり助産師さんが慌てて医師を呼んだり分娩台をセットしたり…
特に新人助産師さんは必死
陣痛が去ると目をつぶって寝そうな感覚
23時10分
じゃあ、いきんでみましょう
と言われる
この時、時間を確認した私は…
と闘志を燃やす
笑
予想以上にいきむのがイイ感じらしく、また慌ただしくなる
陣痛が来るたびに、いきみたい
準備してる様子がちょっとイライラ
いつの間にか、
大勢の人たちに囲まれて、いきみかたを教わる
鼻からすって吐くぅ～すってぇ～～
おへその辺りをみる～
目を開ける～
声は出さない～
苦しかったら息を吐いて～
2回目
2回目はもっとながーーーーーーく
この時、新人助産師さんがリードしてくれるんだけど…
全くタイミングが合わず…
リードしてあげて
って怒られてるし…
そこおさえたら赤ちゃん出てこれないでしょ
って言われてたり…
破水するから準備して
にアタフタしてる…
こっちも動揺していきむどころじゃなーい
辛くて思わず足を閉じてしまいそうに…
旦那は私がいきみやすいように、背中を持ち上げて支えてくれる
23時20分頃
自然破水
その後、数回いきむ
切るから麻酔の注射するよー
もうすぐだよー
と言われいきむと…
痛ーーーーーーーーーーーーいっっ
頭が挟まった痛み
次の陣痛で…
（実際は声は出してませんが…）
といきんだら、
もうチカラ入れないで
23時40分
オギャーと元気よく泣いてくれました
よくがんばったと頭を撫でてくれました
私は思わず…
なんだか信じられなくて、
ずっとベビのことを見つめてしまった
何度も、うっ…って
分娩室に入ってから3時間40分
今まで味わったことのない壮絶な痛み
旦那と私と赤ちゃん、
助産師さんには…
痛みに強いんですね
とても静かで予定よりも早い出産でしたよ
と言っていただきました
はじめにも書きましたが…
予定日が近づくにつれ、
とてもとても不安で…
沢山の方のブログを見たり、雑誌をみたり…
イメージトレーニングをかなりしていました
私のこの出産レポも誰かの参考になればと思います
予想以上に痛いし辛いですが…
私なりの乗り越え方を載せておきます
⚫︎とにかく、息を吐く事に集中する
⚫︎無駄にチカラが入らない様に、手のひらを広げる
⚫︎お花がフワッと開くのを想像する
⚫︎赤ちゃんも一緒にがんばってる事を意識する
⚫︎こまめに水、水分をとる
⚫︎助産師さんや旦那とお話しする
⚫︎行けたらトイレに行く
これから出産を控えているママさん
騙されたと思って実践してみてください
安産でありますよーに
長々と最後までお付き合いいただきありがとうございました
1人でも誰かのお役に立てれば幸いです
おっぱい
陣痛時