なう

「なう」というのをやってみました。

そろそろ寝ないと…ｗ

プレコリオ

[鴨居]

・BAILABAILA（森川さん）

・DDDハウス（MACHIさん）

[二俣川]

・ファイティングラッシュ45（園部さん）
・ミドルジョグ（コイッシー）

・ボディーカーヴ（コイッシー）

・ベリーダンス（コイッシー）

ちょっとはしゃぎすぎたらしく、ボディーカーヴで珍しく軽く足をつってしまった(-_-;)

そういえば、よくよく考えたら色々なレッスンのプレコリオをマスターしてる。

BAILA、ハウス、ＦＲ、ＰＲ、ベリー…

というより、プレコリオのレッスンが増えたなぁ。

ファイナル・デッドサーキット

ファイナル・デスティネーションシリーズの４作目。

ＤＶＤで新作を外れたのでレンタル。

予知夢を見て死を避けるが、その後確実に死が襲ってくるというシリーズ。

１作目はかなりドキドキしたが、４作目の本作は先が読めたし、予想通りの展開。

なのでグロテスクなだけで怖くないしちょっといまいち…

サスペンス性も無くなったし…

お勧め度：★★

誘惑

先日、友人宅で夜中に食べてるのを見たパン

某ブログで書かれてたパン

近所では売ってないけど気になる…

ついに発見！

本当に柔らかい

結構いいかも？

負傷

仕事で書類を捜していたら指を紙で切ってしまった…

見えるか見えないかくらいの傷なのに妙にヒリヒリする。

小さい傷のくせに「負傷した！！」と主張している

日曜日

日曜日は鴨居。

ということで、今週も鴨居。

[鴨居]

・ベリーダンス（yokoさん）

・DDDハウス（まえぴょん）

・Ｂ２（コイッシー）

・ミドルジョグ（コイッシー）

・ファイティングラッシュ４５（みっちゃん）

来週みっちゃんがお休み。

代行は大井さん。

何故か鴨居ＦＲの雰囲気が好きと言う大井さん。

鴨居パワーを見せなければｗ

Ｆ３の「あ、それ」祭りもちゃんとやらないとｗ

今日（月曜）はＦＲ４５とミドルジョグの２本。

動きすぎだなｗ

今週も

今週も鴨居→二俣川コースｗ

[鴨居]

・ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ（森川さん）

・ＤＤＤハウス（ＭＡＣＨＩさん）

[二俣川]

・筋トレ

・ファイティングラッシュ４５（園部さん）

・ミドルジョグ（コイッシー）

・ボディーカーヴ（コイッシー）

・ベリーダンス（コイッシー）

やはりオージーが居る鴨居バイラとハウスは盛り上がるなぁ。

来週もおそらく同じコースです～

結局

結局、港北ＩＣに向かう途中にある壱鵠堂というところで黒味噌ラーメンを食べました。

う～ん…ｗ

どこかお勧めを教えてください～

やはり早い

鴨居でBAILA、ハウスの２レッスン終了し、二俣川へ車で移動

やはり早い！

筋トレする時間があるｗ

二俣川は筋トレ＋４レッスンでござる

帰りにラーメン食べたいので、誰か二俣川の美味しいラーメン屋さんを教えて下さい～