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  昨日のおうちごはん 昼は唐辛子ツナトースト♪ 晩はせり鍋♪ 7月19日(日)
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  7/20 月曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん Netflixで『ガス人間』を一気見しながら簡単に(笑) 7月18日(土)
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  7/19 日曜 住吉公園 あさんぽ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん 昼は愛妻弁当♪ 晩はハッシュドビーフ♪ 7月17日(金)
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  7/18 土曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん 昼は愛妻弁当♪ 晩は冷麺♪ 7月16日(木)
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  7/17 金曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん 昼は愛妻弁当♪ 晩はペスカトーレ♪♪ 7月15日(水)
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  7/16 木曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん 昼は愛妻弁当♪ 晩は冷しゃぶ夏野菜サラダ♪ 7月14日(火)
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  7/15 水曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日の沖縄からの帰宅ごはん 朝はホテルバイキング♪ 家では551蓬莱♪ 7月13日(月)
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  7/14 月曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日は沖縄でMisiaのライブでその後は那覇飲み♪ 7月12日(日)
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  昨日のおうちごはん 晩ごはんは天然ハマチ膳♪ 7月11日(土)
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  7/12 日曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のおうちごはん 昼は愛妻弁当♪ 晩はお好み焼き♪ 7月10日(金)
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  7/11 土曜 住吉公園 あさんぽ ♪〜 アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記 〜
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  昨日のごはん 『SOL』さんの新店舗『COMEDOR DE SOL』さんへ 7月9日(木)

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