55歳大阪のオヤジの暮らし　家族　愛犬　旅行　食事　などなど

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22Jan
- 【4日連続100点満点‼︎】昼は愛妻弁当♪ 晩は炊き合わせと辛ラーメン♪ 1月21日(水)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは写真を撮り忘れたのですがりんご🍎みかん🍊牛乳🥛昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当🍱前夜も食べたポトフの残りに野菜を加えた洋風鍋🍲晩ごはんはファーストレディは遅くなる予定だったのでおひとりさまにつきレトルトの『賛否両論』の　鶏肉と野菜の炊き合わせ辛ラーメン🍜納豆ごはん🍚でした辛ラーメンは麺を茹でる前に先に野菜と豆腐を入れてチゲ鍋っぽくして食べてから〆に麺を入れましたそんな昨日の『あすけん』は何故か4日連続の100点満点となりました昨日ばかりはなんでそんな高得点が取れたのか分からずビックリでした今日はカレーの日という事でブログスタンプのお題カレーに必ず入れる具材は？▼本日限定！ブログスタンプカレーに入れる具材と言えば玉ねぎ🧅ではないでしょうか今日も最後までお読みいただきありがとうございました
21Jan
- 【3日連続100点満点‼︎】昨日のおうちごはん昼は愛妻弁当♪晩はポトフ♪ 1月20日(火)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルト柿りんご🍎お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当野菜とわかめたっぷりの湯豆腐〆にそうめん晩ごはんはファーストレディご会食でおひとりさまだったので前夜のポトフにスペアリブを足して煮込んでとろろ納豆とごはんとポトフでいただきましたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』はなんと3日連続で100点満点でした💯ポトフの栄養バランスが良いのが一因かも知れませんね今日は料理番組の日という事でブログスタンプのお題好きな料理教えて！▼本日限定！ブログスタンプウチの好きな料理番組は『水野真紀の魔法のレストラン』🍴コレになりますね作るカタチの料理番組だと『草彅やすとものうさぎとカメ』の料理対決が好きですねYouTubeだと『賛否両論の笠原シェフ』のチャンネルを見る事が多いです今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/21 水曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.55kgサーラちゃん 4.65kg体重測定後はアルサラ一緒に朝ごはん今日でアルフレードくん5歳と104日〜生後1930日〜サーラちゃん2歳と126日〜生後859日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
20Jan
- 【2日連続あすけん100点満点‼︎】昨日のおうちごはん晩はスペアリブのポトフ♪ 1月19日(月)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルトりんご🍎いちご🍓お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当🍱野菜たっぷり鴨肉湯豆腐蕎麦晩ごはんはスペアリブのポトフトマト🍅めかぶトロロ納豆もやしナムルごはん🍚でしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』はなんと2日連続100点満点でした💯今日は玉の輿の日という事でブログスタンプのお題好きなシンデレラストーリーはある？▼本日限定！ブログスタンプ王道では『プリティ・ウーマン』ですが今年のお正月はNetflixで『やまとなでしこ』を観ましたね今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/20 火曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.6kgサーラちゃん 4.75kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はりんご🍎今日でアルフレードくん5歳と103日〜生後1929日〜サーラちゃん2歳と125日〜生後858日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
19Jan
- 【あすけん100点満点‼︎】昨日のおうちごはん晩ごはんは鶏肉ごま豆乳鍋♪ 1月18日(日)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんはみかん🍊いちご🍓パニーニ🥖カレーパン🥪パンはアルサラと皆んなであさんぽに出掛けた際に『ヴィド・フランス』さんで購入🇫🇷コーヒーはコーヒーはアラビカにしましたお昼ごはんはファーストレディお手製のお惣菜ひじき煮ときんぴら蓮根でお昼ごはん🍚豆腐たっぷりのお吸い物と晩ごはんは鶏肉のごま豆乳鍋🍲〆はまずサリ麺でいただいてその後リゾットでめっちゃ美味しくいただきましたごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は100点満点でした💯今日はのど自慢の日という事はブログスタンプのお題最近、歌った曲教えて！▼本日限定！ブログスタンプ私が最近歌った曲はBIG MOUNTAINの『BABY, I LOVE YOUR WAY』ですね🎤今日も最後までお読みいただきありがとうございましたBaby I Love Your WayAmazon（アマゾン）Baby, I Love Your WayAmazon（アマゾン）
- 1/19 月曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.55kgサーラちゃん 4.75kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はりんご🍎といちご🍓今日でアルフレードくん5歳と102日〜生後1928日〜サーラちゃん2歳と124日〜生後857日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
18Jan
- 昨日のごはんお昼は『松寿司』さん♪夜はお友だちのお宅で鍋パーティー♪ 1月17日(土)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはんは朝ごはんだけお昼ごはんはずっとお世話になっている先輩ご夫婦に息子さんファーストレディと私で王子町の『松寿司』さんへ🍣牡蠣の茶碗蒸し焼いと鰹かわはぎ肝あえめひかりの味噌麹漬け明石の鯛鰆大間の大トロこはだ茶ぶりなまこあん肝まぐろ漬け蒸し鮑さより白子とからすみ煮帆立かわはぎ赤貝鯵うに車海老煮穴子ねぎとろぎょくでした晩ごはんは仲良しのお友だちのお宅に仲良しさんが集まって鍋パーティー🍲楽しく仲良く美味しく火鍋をいただきましたそんな昨日の『あすけん』は85点でした今日は118番の日という事でブログスタンプのお題海で助けてもらったことある？▼本日限定！ブログスタンプ私はスキューバダイビングのインストラクターをしているので助ける事になる場面に出会ったことはありますが助けてもらった経験は幸いこれまでのところありません今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/18 日曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん7.6kgサーラちゃん 4.65kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はいちご🍓その後は屋上でブラッシング今日でアルフレードくん5歳と101日〜生後1927日〜サーラちゃん2歳と123日〜生後856日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
17Jan
- 昨日のおうちごはん昨日は爆食いチートデー(汗) 晩は最後の晩餐パスタ♪♪ 1月16日(金)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉蕎麦蜜ヨーグルト柿いちご🍓お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当🍱野菜たっぷり鍋🍲おやつに日本ハムの石釜工房マルゲリータピザ🍕それに最&強どん兵衛鴨だしそばコレ旨すぎた〜腹パンのはずやったのにめっちゃ美味かった〜日清最強どん兵衛鴨だしそば 12個楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る晩ごはんはファーストレディ特製私にとって人生最後の晩餐確定のトマトソースパスタ🍝コンソメスープ春菊のお浸しでしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそして食欲にかまけて爆食してしまったコト反省ですそんな昨日の『あすけん』は60点でした今日はおむすびの日という事でブログスタンプのお題好きなおむすびの具材は？▼本日限定！ブログスタンプいちばんは炊き立てごはんでの塩むすび🍙ですが…セブンイレブンで一番買うのが多いのは枝豆と塩昆布のもち麦おむすびですね🍙今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/17 土曜あさんぽ♪〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.5kgサーラちゃん 4.65kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はりんご🍎といちご🍓今日でアルフレードくん5歳と100日〜生後1926日〜サーラちゃん2歳と122日〜生後855日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
16Jan
- 昨日のおうちごはん昼は愛妻弁当♪ 晩は陳麻婆豆腐に餃子♪ 1月15日(木)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルトみかん🍊りんご🍎お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当🍱野菜たっぷり湯豆腐蕎麦晩ごはんは陳麻婆豆腐🔥餃子🥟サラダ🥗中華わかめスープ🥣ごはん🍚でしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は86点でした今日はヒーローの日という事でブログスタンプのお題印象に残っているヒーローは？▼本日限定！ブログスタンプ最近好きで観ていたのは韓流ドラマの『弱いヒーロー』ですね決して強く無いけどみんなで闘う様が熱くなりました今日も最後までお読みいただきありがとうございました弱いヒーロー Class1&2 韓国ドラマ DVD 全話日本語字幕トールケース付 [並行輸入品]Amazon（アマゾン）
- 1/16 金曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.5kgサーラちゃん 4.7kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はいちご🍓今日でアルフレードくん5歳と99日〜生後1925日〜サーラちゃん2歳と121日〜生後854日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
15Jan
- 【あすけん100点満点‼︎】昨日のおうちごはん晩は千切り野菜と豚バラ肉の鍋♪ 1月14日(水)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルト柿りんご🍎お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当野菜たっぷり湯豆腐蕎麦晩ごはんはふたりでボウルいっぱいの千切り野菜ときのこ類や春菊なども入れて豚バラ肉で包んで食べる豚バラ肉と千切り野菜たっぷりの鍋🍲で〆にうどんでしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は100点満点でした💯今日はいちごの日🍓という事でブログスタンプのお題は好きないちごスイーツは？▼本日限定！ブログスタンプスイーツにせずそのまま食べるのが一番ですが敢えてスイーツにするなら大福ですかね今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/15 木曜あさんぽ♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.55kgサーラちゃん 4.75kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はりんご🍎今日でアルフレードくん5歳と98日〜生後1924日〜サーラちゃん2歳と120日〜生後853日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
14Jan
- 昨日のおうちごはん晩ごはんはマッサマンカレー♪ 1月13日(火)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん昨日は朝から所用でお出掛けしていたので10時過ぎに家に戻ってから朝ごはんお昼ごはん兼用のブランチ柿と牛乳🥛それに前日のもつ鍋の残りのスープで〆のラーメン🍜菊水の札幌生ラーメンはめちゃ旨過ぎてまだもう少し欲しくてサリ麺にチーズでもう少しだけ食べました晩ごはんはマッサマンカレー🍛アチャールサラダ🥗めかぶを美味しく頂きましたごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は94点でした今日はタロとジロの日という事でブログスタンプのお題忍耐強くがんばったことは？▼本日限定！ブログスタンプタロとジロほど大変な事では有りませんが50代も後半に差し掛かり思い通りにいかない事も増えて来ましたが今ココ一日一生と思い忍耐強く毎日を丁寧に過ごすべく現在奮闘し始めたところです今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/14 水曜あさんぽ♪〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  おはようございますアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日のあさんぽ朝から楽しくお散歩出来ました帰って朝の体重測定アルフレードくん 7.5kgサーラちゃん 4.75kg体重測定の後はアルサラ一緒に朝ごはんごはんの後はりんご🍎今日でアルフレードくん5歳と97日〜生後1923日〜サーラちゃん2歳と119日〜生後852日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
13Jan
- 昨日のおうちごはん昼は唐辛子ツナ缶パスタ♪ 晩ごはんはお好み焼き♪ 1月12日(月)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルトりんご🍎いちご🍓お昼ごはんは前菜にカニグラタン🦀メインに唐辛子ツナ缶パスタ🍝生ハムのコンソメスープ🥣晩ごはんは米粉のお好み焼きでしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでした昨日の『あすけん』は80点でした今日は東京が一番寒かった日という事でブログスタンプのお題寒い日に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプウチの場合はやっぱりお鍋🍲やおでん🍢などが多いですね今日も最後までお読みいただきありがとうございました
- 1/13 火曜雨の止み間にお散歩♪ 〜アルフレードとサーラ姫〜イタグレ 2頭アルサラ日記〜
  こんにちはアルフレードとサーラのパパヨシアキ(44akey)です🤚🏽今日は私が所用でお出掛けの為あさんぽは出来なくてお昼の雨の止み間にお散歩へ途中雨が落ちて来て慌てて帰る事になりましたが楽しくお散歩出来ました帰ってお昼間だけど体重測定アルフレードくん 7.55kgサーラちゃん 4.8kgその後はまったりおうち時間ふたたびお日様が差し込んで来たソファの上でお昼寝ですね今日でアルフレードくん5歳と96日〜生後1922日〜サーラちゃん2歳と118日〜生後851日〜うちに来てくれてありがとう最後までお読み頂きありがとワン
12Jan
- 昨日のおうちごはん昼はめちゃ旨ぜんざいに超絶旨しロコモコ♪ 晩はもつ鍋♪ 1月11日(日)
  こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽‍🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシード蕎麦蜜ヨーグルトりんご🍎柿『パン士郎』さんのトースト🍞ブルスケッタ🍅お昼ごはんにはファーストレディ特製甘さ控えめ目なぜんざいお餅は昨日の住吉っさんのえべっさん市戎社大国社さんのえべっさん祭りでいただいた神饌の福餅神棚からのお下がりでただそれでは少し足りなくてそのタイミングで録画でハワイ旅行の紹介モノを観てたのもあってロコモコが食べたくなって滝沢ハムさんの湯煎ハンバーグを使って目玉焼きを作って🍳グレービーソースを拵えてロコモコを作ったところ超絶激ウマなロコモコが出来ました原価も安過ぎてビックリ‼️コレは間違いなくハマるの確定ですそして晩ごはんはもつ鍋🍲〆はラーメン🍜でコレまたサイコーに美味しい晩ごはんでしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は87点でした今日はスキーの日という事でブログスタンプのお題冬に体験したいスポーツは？▼本日限定！ブログスタンプ冬にしたいスポーツ日本の冬という意味で丁度この時期ならば与那国島の海底遺跡でのダイビングですね🤿今の時期ならハンマーヘッドシャークの群れも合わせて見れそうなのでウインタースポーツという意味ならば北海道でならスキー⛷️スノーボード🏂それ以外の場所で有ればカーリングですね 🥌カーリングめっちゃ楽しそうなので🥌今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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